De beste essensielle oljene for hår: for vekst, for hårtap, for fet og tørt hår

Essensielle oljer har samlet i konsentrert form alle fordelene med plantene de er hentet fra. Det er et brukervennlig og helt naturlig hårpleieprodukt. Lær å velge og bruke eventuelle essensielle oljer for håret ditt.

De flyktige stoffene i essensielle oljer hjelper til med å takle mange problemer med krøller og hodebunn:

  • Med skallethet styrker de røttene, stopper håravfall.
  • Normaliserer lipidbalansen i huden. Talgkjertlene begynner å fungere som forventet, og returnerer tidligere fet eller tørt hår til normalt.
  • Stimulerer raskere vekst av krøller. Hvis før voksende langt hår var en uoppnåelig drøm, vil eteriske oljer med regelmessig bruk gjøre det til virkelighet..
  • Aromatiske oljer vil eliminere flass, flassing og irritasjon i hodebunnen.
  • De er i stand til å reparere allerede skadet hår og forhindre brudd, splittede ender.
  • Fargen på strengene blir mer mettet, håret får glans, mykhet, silkiness.
  • Langs hele lengden får krøllene fuktighet og næring.

Hvilken eterisk olje er best for håret

Hver essensielle olje har sine egne kontraindikasjoner. Studer nøye etiketten som alltid kommer med en kvalitetsolje. De generelle kontraindikasjonene for bruk av aromatisk olje inkluderer:

  • Graviditet og amming.
  • Tilstedeværelsen av akutte sykdommer.
  • Økt hudfølsomhet.

Ta en allergitest før du prøver et nytt produkt. Gni 1 eller 2 dråper ned i håndleddet eller i albuen, og overvåk for reaksjon. Hvis helsetilstanden ikke har blitt verre på to timer, og stedet for eksponering for oljen ikke blir rød, kan du bruke det for hår.

Hårmasker med essensielle oljer

Vekst kanel essensiell olje maske

Det vil varme opp huden, forbedre mikrosirkulasjonen, gi næring til hårrøttene og akselerere veksten deres opp til 4 cm. Gjør det 2 ganger i uken i minst en måned, men ikke lenger enn to måneder på rad. Nikotinsyre, eller vitamin PP, selges i ampuller på apotek. Ikke overskrid doseringen av kanel, ellers kan du få brannskader.

  • Em. kanel - 2 dråper.
  • Nikotin - 1 ampull.
  • Burdock olje - 20 ml.
  1. Varm opp oljen til 40 grader, tilsett vitamin PP.
  2. Etter å ha tilsatt kanel, påfør straks blandingen på hårrøttene, masser i 5-10 minutter.
  3. Spre masken over hele lengden - oppskriften stimulerer ikke bare røttene, men styrker også hårskaftene.
  4. Pakk med folie, varm med hatt eller håndkle.
  5. Vask etter en time med en mild sjampo for et par fedre.
  6. Skyll med urter, tørk uten hårføner.

Maske med egg og laurbærolje mot håravfall

Det gir næring til røttene, beriker dem med verdifulle mikroelementer og reduserer håravfall. For å stoppe skallethet, ta et kurs på 20 prosedyrer, etter å ha kjøpt den nødvendige mengden vitamin E. på forhånd. 2-3 masker må gjøres per uke.

  • Em. bukt - 4 dråper.
  • Egg - 1 stk.
  • Vitamin E - 4 kapsler.
  1. Pisk egget til hvitt skum vises, varme til en behagelig temperatur.
  2. Tilsett vitamin og bukt, bland og bruk på hodet en halv time før du vasker håret.
  3. Bruk en elastisk, tettsittende bandasje for å beskytte ansiktet og nakken mot drypp.
  4. Pakk hodet med folie og varm det for å skape en badstueffekt.
  5. Vask av med sjampo om gangen, bruk brennesle avkok eller vann med naturlig eddik til skylling.

Hvilken olje mot hårtap er bedre og mer effektiv?

Ikke alle kvinner er eiere av luksuriøst hår. Mange kvinner klager over at håret blir tynt med alderen, blir falmet og kjedelig. En av de mest effektive løsningene på dette problemet er olje mot håravfall. Det er kjent at selv oldemødrene våre reddet håret ved hjelp av naturlige oljer. Og i dag er det mange folkeoppskrifter basert på dem som kan brukes hjemme for regelmessig pleie av svekket hår..

Vanlige årsaker til hårtap

Dårlig hårtilstand provoseres av følgende faktorer:

  • Feil omsorg;
  • Helseproblemer;
  • Ubalansert kosthold;
  • Dårlige vaner;
  • Hormonelle lidelser;
  • Kronisk stress.
  • Vitaminmangel.

Det er mange grunner til kvaliteten og strukturen til håret:

  • Vanlig perm;
  • Farging med fargestoffer av lav kvalitet som inneholder aggressive komponenter;
  • Varm styling med hårføner, strykejern, krøllejern;
  • Stramme ubehagelige frisyrer;
  • Nektelse av hatter om vinteren;

Forsøk å unngå ugunstige faktorer som forverrer strengene til tilstanden. Hvis håravfall er forårsaket av indre patologier, må du først av alt takle behandlingen av sykdommer. I tilfeller hvor tapet skyldes påvirkning fra det ytre miljø, vil spesielle kosmetikk, medisinsk sjampo og masker med naturlige oljer hjelpe.

Egenskaper ved naturlig olje mot hårtap

Oftest brukes naturlige oljer som oliven, burdock og ricinusoljer for å ta vare på svekket hår. Disse produktene er hentet fra planter som naturen selv har gitt medisinske egenskaper. Naturlige oljer fukter og nærer hodebunnen aktivt, eliminerer tørrhet og irritasjon, omslutter håret gjennom hele lengden og eliminerer brudd på strukturen, forhindrer delaminering og dannelse av splittede ender.

Takket være fordelaktige fettsyrer, vitaminer og mineraler som danner basis for oljene, er hårrøttene beriket med essensielle næringsstoffer, noe som styrker dem og forhindrer ytterligere håravfall.

De unike egenskapene til oljene er med på å styrke og gjenopprette strukturen i hårskaftet. De beriker hårsekkene med nyttige sporstoffer, fosfolipider og aminosyrer og beskytter håret mot de negative effektene av det ytre miljø.

Essensielle oljer kan brukes til hårpleie. De inneholder en høy konsentrasjon av aktive stoffer, derfor brukes de ikke i sin rene form. Noen få dråper essensiell olje kan tilsettes til basen av naturlig olje, dette vil forbedre den helbredende effekten av produktet og berike det med vitaminer og mikroelementer. Eteriske oljer har kraftige antioksidantvirkninger, øker blodsirkulasjonen i hodebunnen og gir næringsstoffer til hårsekkene.

Apotek og spesialiserte salonger selger et bredt utvalg av naturlige og essensielle oljer som kan brukes til hårpleie. La oss dvele ved de unike egenskapene til disse produktene..

Populære oljer

Burdock olje mot hårtap er et verdifullt naturlig produkt som er mye brukt i kosmetologi. Det oppnås ved oljeekstraksjon fra burdockrøtter.

Produktets unike ligger i dets rike sammensetning, som er basert på mikro- og makroelementer, vitamin A, C, E, B, PP, mineralsalter og naturlig inulin, hvis handling er rettet mot å normalisere metabolisme og styrke hårsekken. I tillegg inneholder burdock olje fettsyrer, tanniner og flavonoider..

De aktive stoffene i den naturlige oljen gjenoppretter funksjonen til talgkjertlene, bidrar til å forbedre blodsirkulasjonen i hårsekkene og forbedre tilførselen av næringsstoffer til røttene. Fettsyrer spiller en spesiell rolle. Linolsyre normaliserer ikke bare metabolske prosesser, men bekjemper også flass.

Ricinoleic acid er ansvarlig for å fremme hårvekst. Oleinsyre, palmitinsyre og stearinsyrer gjenoppretter og fukter hårstrukturen og styrker røttene. Burdock olje er spesielt nyttig for tørt, sprøtt hår med delte ender. Regelmessig bruk av produktet lar deg raskt gjenopprette skadet hår og mette hodebunnen med vitaminer og næringsstoffer.

Instruksjoner for bruk

Før du starter prosedyren, anbefales det å varme opp bæreoljen litt, slik at den blir bedre absorbert. Litt fuktig, rent hår er delt inn i individuelle tråder og et naturlig produkt påføres dem langs hele lengden, mens du masserer oljen inn i hodebunnen. Etter at behandlingen er avsluttet, legges en varmende hette på hodet, og sammensetningen blir liggende i 1-2 timer. På slutten av prosedyren vaskes håret grundig med sjampo..

Produktet skal brukes i 10 dager, og ta en pause i samme periode. Hvis håret fortsatt faller ut, må du gjenta behandlingen..

Ricinusolje for hårtap

Dette produktet er veldig populært. Mange brukere hevder at en enkelt applikasjon gir en umiddelbar effekt. Håret virker mer levende og håndterbart, ser sunnere, glattere og blankere ut.

Ricinusolje blir ekstrahert fra ricinbønne frø, den inneholder et helt kompleks av enumettede fettsyrer (linolsyre, oljesyre, ricinoleic). Produktet fukter hodebunnen dypt, og helbredende mikroelementer trenger inn i hårsekkene, styrker og gir næring. De helbredende egenskapene til oljen stopper håravfallet, omslutter dem med en usynlig film, og beskytter dem mot mulig skade. Samtidig har ricinusolje en liten ulempe i form av en spesifikk lukt og en tung viskøs struktur..

applikasjon

Det anbefales å varme opp ricinusolje til en behagelig temperatur før bruk. Etter en hårbehandling, legg en plastpose og et frottéhåndkle på hodet. Drivhuseffekten gjør at hodebunnen raskt kan absorbere alle fordelaktige komponenter i ricinusolje.

Det bør vaskes av i flere trinn med en mild sjampo. Du kan bruke medisinert olje en gang i uken, effekten vil bli merkbar om to måneder, selv om det ville være galt å forutsi noe i dette tilfellet, fordi reaksjonene fra en eller annen organisme er individuelle.

Mandelolje mot hårtap. Dette verktøyet er kjent for sine helbredende komponenter, og bevaring av det sikrer kaldpressing av mandelkjernekjerne. Mandelolje anses som lett, veier ikke krøllene, i tillegg nærer den og styrker håret aktivt. Mandelolje er kjent for sine gunstige ingredienser, inkludert vitaminer, mineraler, karoten, bioflavonoider, kollagen og proteinforbindelser.

Mandelolje er et allsidig produkt med en utpreget mykgjørende og beroligende effekt, som gjør det egnet for pleie av hår og kropp. Oljen fukter effektivt, eliminerer hudirritasjon, lindrer betennelse. I tillegg har produktet en tonisk effekt på hodebunnen, styrker hårrøttene og vitaliserer dem ved å gi næring og gjenopprette strukturen..

applikasjon

Mandelolje har en lett og delikat tekstur, så det er lettere å påføre håret. Under prosedyren må du gni sammensetningen i hodebunnen med masserende bevegelser, mens du fordeler den gjennom håret.

Som vanlig legges en varmende hette på hodet, holdes i en viss tid, hvoretter håret vaskes grundig.

Essensielle oljer

Essensielle oljer mot hårtap har ikke bare forebyggende, men også terapeutisk effekt. De multipliserer styrke- og gjenopprettingsegenskapene til naturlige oljer, har en antiseptisk og tonic effekt..

Små mengder eteriske oljer (2-3 dråper hver) tilsettes basen av naturlige oljer før behandlingen. Det er umulig å bruke slike sterkt konsentrerte forbindelser i ren form, ellers kan du få alvorlige forbrenninger og hudirritasjon..

Oljene fra sypress, ylang-ylang, rose og tea tree, furu, røkelse, mynte, rosmarin og mange andre vil bidra til å eliminere problemet med håravfall. Eteriske oljer hjelper med å helbrede delte ender, gjenopprette den sunne strukturen i hårskaftet og eliminere flass. De kan blandes med balsam, lagt til masker og naturlige fargestoffer (henna, basma).

Folk oppskrifter

Hjemme, basert på naturlige og essensielle oljer, kan du tilberede oppstrammende og nærende hårmasker, lage komprimeringer og andre medisinske prosedyrer..

Burdock oljemaske. En effektiv hårforsterkende maske tilberedes basert på følgende produkter:

  • tre spiseskjeer med burdockolje;
  • to eggeplommer;
  • to ss sitronsaft og honning.

Alle komponenter skal blandes, hvoretter den resulterende sammensetningen skal påføres tidligere vasket hår. Effekten av prosedyren forbedres hvis du dekker hodet med en plastlokk eller et håndkle. Regelmessig bruk av en slik maske vil føre håret ditt tilbake til dets tidligere skjønnhet..

Ricinusolje komprimerer. Fremgangsmåten vil kreve ricinusolje, sjampo og olivenolje i forholdet 2: 1: 2. Den resulterende sammensetningen skal fordeles jevnt over håret og hodebunnen, ta på en varmende hette og tåle kompressen i en halv time. Etter en stund vaskes oljesammensetningen grundig av. Denne prosedyren kan gjentas hver tredje uke og gir en nærende og styrkende effekt..

En oppstrammende maske med mandelolje. For å tilberede en helbredende maske trenger du en like mengde aloe juice og mandelolje (2 ss hver) + en stor skje sitronsaft. Alle komponentene kombineres, blandes grundig, og den resulterende blandingen gnides inn i hårrøttene med lette, masserende bevegelser. Samtidig er den medisinske sammensetningen fordelt jevnt over strengene, hodet er isolert med et håndkle eller en dusjhette blir satt på. Masken blir liggende på håret i 40 minutter.

Maske med essensielle oljer. For å forberede en oppstrammende maske trenger du:

  • to dråper essensiell olje av sedertre og timianolje;
  • tre dråper rosmarin og lavendelolje;
  • 1 / 2h l. jojobaoljer;
  • fire små skjeer med drueolje.

Det er best å blande ingrediensene i en glassbeholder. Kombiner og bland først druefrøolje og jojoba, tilsett deretter eteriske oljer. Beholderen med sammensetningen må lukkes med et lokk for å forhindre fordamping av essensielle oljer og oppbevares i kjøleskapet. Før prosedyren varmes opp komposisjonen og gnides i håret og røttene. Hodet er isolert, masken holdes i en halv time og vaskes deretter av.

Ricinusolje og rommaske. Dette er en enkel og enkel oppskrift. For å tilberede masken er det nok å blande en stor skje ricinusolje med samme mengde rom. Den resulterende sammensetningen påføres hodet og håret i en time. Deretter vaskes håret som vanlig. Etter inngrepet blir de mer livlige og lydige..

Lavendelmaske. Varm opp olivenolje eller annen naturlig olje og tilsett noen få dråper lavendel. Det er viktig å observere visse proporsjoner: for 50 ml baseolje trenger du 1-2 dråper av den essensielle komponenten. Sammensetningen blir blandet og påført håret, etter inngrepet vaskes hodet med sjampo.

En oppstrammende løkmaske. Du trenger masse av en løk, flere spiseskjeer med hvilken som helst olje (burdock, oliven eller kokosnøtt), samme mengde cognac. Løkmaske gjenoppretter perfekt hår, gir næring og styrker.

Viktige anbefalinger
  1. Masker basert på naturlige oljer skal påføres rent, lett fuktig hår.
  2. Før prosedyren må oljene varmes opp litt, dette vil sikre bedre opptak av medisinske forbindelser.
  3. Oljebaserte blandinger anbefales å påføres jevnt på strengene og gnides inn i hodebunnen. Etter prosessering må du ta på deg en varmehette, skape en drivhuseffekt, dette vil lette strømmen av næringsstoffer.
  4. Eteriske oljer kan ikke brukes ufortynnet, de helles gradvis i en blanding av naturlige oljer, noe som bidrar til å forbedre den generelle helingseffekten.

Se videoen: Aroma combing - favorittoljer!

Se videoen: Redningsmaske for alvorlig hårtap

Omtaler for oljer mot hårtap er stort sett positive. Brukere legger merke til sin kraftige gjenopprettende og gjenopprettende kraft og sier at prosedyrer som bruker naturlige oljer effektivt gjenoppretter hårets vitalitet, skjønnhet og helse..

Anmeldelser for oljer mot håravfall

Gjennomgang nummer 1

Etter å ha lært om essensielle oljes unike egenskaper, kjøpte jeg roseolje og ylang-ylang fra apoteket. Jeg legger dem til hårbalsam, og jeg vil merke at håret ser mye bedre ut og praktisk talt ikke forblir på kammen.

Strengenes utseende har blitt mye bedre, de er lette å kamme, de er blitt tykkere, tettere og silkeaktig. Nå vil jeg prøve å lage hjemmelagde masker basert på naturlige oljer.

Gjennomgang nummer 2

Jeg fikk ricinusolje fra apoteket. Jeg brukte det til å styrke håret i sin rene form og som en del av hjemmelagde masker. Inntrykket fra behandlingsprosedyrene er positivt. Etter min mening er hjemmelagde masker mye mer effektive enn de som tilbys i butikker til ublu priser..

Jeg vil fortsette å eksperimentere med naturlige ingredienser, jeg vil prøve essensielle oljer som tilsetningsstoffer, de forbedrer effekten av hovedkomponentene. Som et resultat av denne behandlingen ble håret sterkt, lydig, frisyren holder formen godt og hårets utseende er ganske enkelt fantastisk..

Gjennomgang nummer 3

Jeg bruker ofte naturlige oljer for å styrke håret mitt. Flere ganger i året, på kurs, gjør jeg prosedyrer ved bruk av burdock, mandel og olivenolje. Jeg bare varme opp oljene og suge håret med dem, ikke glemme å gni komposisjonen inn i røttene.

Slike prosedyrer lar håret vende tilbake til et sunt utseende, det blir sterkere, livligere, lett å gre og passe inn i frisyren. Naturlige oljer er rike på næringsstoffer og vitaminer som er nødvendige for hårvekst.

Nå i spesialforretninger er det mange ferdige hårmasker, men jeg foretrekker hjemmeprosedyrer, fordi jeg er sikker på at jeg bruker et naturlig produkt som ikke inneholder noen kjemikalier..

Beste oljer for hårtap

Luksuriøst hår er en naturlig rikdom hos en person. Kvinner og menn foretrekker frodig hår og gjemmer nøye skallede flekker. I noen tilfeller kan hårtapolje være fordelaktig ved behandling av alopecia. Det er imidlertid ikke verdt å vurdere dette naturlige produktet, hvis helbredende egenskaper har blitt bekreftet i århundrer, som den viktigste metoden for terapi. Uavhengige oljeformuleringer og apotekprodukter basert på dem fungerer som en ekstra måte å gjenopprette hår etter alopecia, men bare etter å ha eliminert selve årsaken til sykdommen.

Hvorfor håret faller ut

Alopecia - det vitenskapelige navnet på "skallethet", indikerer nesten alltid en ganske alvorlig funksjonssvikt i kroppen.

Årsakene til hårtap hos begge kjønn er forskjellige, la oss nevne de vanligste:

  • lidelser i det hormonelle systemet;
  • sykdommer av forskjellige slag;
  • medikamenteksponering;
  • understreke;
  • usunt kosthold;
  • sesongmessig vitaminmangel.

Hvis du blir overtent av et slikt angrep, bør du lytte til deg selv, bli testet og finne det opprinnelige problemet med alopecia. Og oljer, i kombinasjon med kroppens helse, vil bidra til å styrke og vokse hår.

Sammensetning og egenskaper

Alle oljer er delt inn i vegetabilske og essensielle oljer. De første er grunnleggende. Deres uavhengige bruk er tillatt. Det andre - bare i kombinasjon med det grunnleggende, hvis vi ikke snakker om aromaterapi.

Sammensetningen av oljene er rik på vitaminer, sporstoffer og umettede fettsyrer. Hver har sitt eget sett med næringsstoffer, så en blanding av flere vegetabilske og essensielle oljer blir ofte brukt..

Ulike blandinger fungerer på forskjellige måter. For riktig valg av et pleieprodukt, er det verdt å vite hvilken type hår og hodebunn. Og før du bruker eteriske oljer, må du sjekke for allergiske reaksjoner.

Effekten av deres vennlige arbeid kan observeres nesten fra de første prosedyrene. Gjennomtrengende dypt inn i huden og håret stopper de håravfall og stimulerer vekst, øker lengden og gir håret en sunn glans.

Det er enkelt og enkelt å bruke oljer hjemme. De må blandes, varmes opp og påføres fuktig hår med lette massasjebevegelser. Det er verdt å pakke krøllene i plast og et håndkle for å skape en drivhuseffekt..

Et viktig poeng! Effekten av forskjellige masker avhenger av deres sammensetning. Kan holdes på håret i 30 minutter til over natten. Ofte varer behandlingsforløpet opptil flere uker og består av 15–20 prosedyrer. Ta deretter en pause i en måned og gjenta kurset om nødvendig..

Topp 5 baseoljer

Alle oljer er enkle å kjøpe på et apotek til en overkommelig pris. Følgende varianter anses som de beste i kampen mot håravfall.

burdock

Inneholder mineralsalter, E-vitaminer, aminosyrer og protein. Den er laget av burdock jordstengler. Handler på hårsekkene, gir dem næring og stimulerer dem til å vokse. Akselerer blodsirkulasjonen i huden og gjenopprett hårstrukturen helt til slutt.

Castor

Det er en blanding av organiske stoffer fra omega-9 umettede fettsyrer. Kilden til ricinusolje er ricinusoljeanlegg. Utmerket effekt på hodebunnen og håret som er utsatt for tørrhet. Styrker, gir næring til røtter og kjemper mot delte ender.

Oliven

Den mest nyttige oljen oppnås under den første kaldpressingen fra modne oliven. Inneholder en enorm mengde slike syrer: omega-3, omega-6, omega-9, vitamin A, E, D, K og slike kjemiske forbindelser som tokoferoler og polyfenoler. Det fukter huden, gir næring til folliklene og forhindrer håravfall.

linfrø

Den, som oliven, brukes ikke bare eksternt, men også internt. Oljen er beriket med vitamin A, B, E og F, sporstoffer og umettede fettsyrer. Stimulerer hårvekst og forhindrer brudd.

Kokosnøtt

Det vanligste i verden. Består av en stor mengde vitamin A, C, E og omega syrer. Knus den fra massen av en kokosnøtt. Beskytter håret mot solens aggressive effekter, gjør det sterkere og gir glans.

Viktig

Eteriske oljer er hjelpere for de grunnleggende. De forbedrer effekten med fordelaktige ingredienser. Noen essensielle oljer kan tilsettes ganske enkelt for å gi en behagelig duft til krøllene..

Listen over de mest brukte ser ut slik:

  • Bay - stoffet eugenol gir den en veldig spesifikk lukt og hjelper til med å bli kvitt delvis skallethet. I tillegg friskes oljen opp og har en antibakteriell effekt. Det er veldig viktig å teste deg selv for toleransen før bruk..
  • Treetre - har lenge vært kjent for mange og påvirker i stor grad hele menneskekroppen. Normaliserer utskillelsesfunksjonen til talgkjertlene, gir hårglans og styrke.
  • Rosmarin - har en vedvarende aroma. Regenererer hårveksten og får det til å se fyldigere. Leger hodebunnen, lindrer kløe og flass.
  • Lavendel - Brukes til alle hårtyper. Den har en behagelig lukt og regnes som et kraftig våpen mot alopecia. Kombineres godt med andre essensielle oljer for utmerkede resultater.
  • Sitron, som alle sitrusfrukter, har en forfriskende duft og har en tonisk effekt på folliklene. Anbefales for eiere av fet hår og hodebunn. Styrker og fukter krøller.

Apotekprodukter

Hvis du ikke har noe ønske om å blande ingrediensene selv eller foretrekker farmasøytiske produkter, har legemiddelindustrien utviklet et bredt spekter av produkter for å bekjempe håravfall. Mange av dem inneholder den samme planten og essensielle oljer.

  • Silokast er et russisk middel mot alopecia basert på ricinusolje. Sprayen påføres håret, men ikke gnidd. Frekvensen av påføring per dag avhenger av indikasjonen. Gjennomsnittlig løpetid er omtrent 5 måneder.
  • Alerana er også en russisk produsent av et bredt spekter av forskjellige produkter mot hårtap. Sammensetningen av masker og sjampoer inneholder følgende oljer: tea tree, rosmarin, tørst og andre.
  • Phyto er et fransk merke. Presenterer en rekke hårtapbehandlinger. Hver serie inneholder kokosnøttolje og eterisk olje.
  • SYSTEM 4 er en finsk produsent av farmasøytiske produkter. Bruker plante- og essensielle oljer og naturlige ekstrakter.

Merk følgende! For større effektivitet, anbefales det å bruke en integrert tilnærming og bruke linjen i hele pleieserien til ett merke. Da er det lettere å vurdere det endelige resultatet ved slutten av behandlingsforløpet..

Hjemmelagde oppskrifter

Det er mange hjemmelagde oppskrifter. Når de velger oljer, blir folk styrt av deres individuelle preferanser når det gjelder lukter, kroppstoleranse, hudtype og hår, så vel som graden av alopecia.

Her er maskeoppskrifter for alle hårtyper..

Oppskrift nummer 1

Det enkleste, men mest effektive.

Ingredienser: ricinusolje - 2 ss. l.

Bruksområde: påfør røttene og fordel gjennom håret, masser forsiktig. Hold masken i 3 timer eller la stå over natten. Skyll flere ganger med sjampo. Det er bedre å vaske tørt hår ikke mer enn to ganger..

Oppskrift nummer 2

Ingredienser: eggeplomme av 1 egg, oljer: burdock - 2 ss. l. og traff - 4 dråper.

Bruksområde: Varm blandingen litt. Visp eggeplommen og kombiner med smørblandingen. Påfør på håret, pakk godt sammen og hold masken på håret i omtrent en time. Vask av med varmt vann og sjampo.

Oppskrift nummer 3

Ingredienser: middels løk, honning - 1 ss. l., olivenolje - 3 ss. l.

Bruksområde: bland presset løkjuice med honning og smør. Damp den resulterende massen og masser den over hodebunnen og hårlengden. Vask av etter 1 time.

Oppskrift nummer 4

Sammensetning av oljer: linfrø - 2 ss. l., sitron (for fet hår) / lavendel (for tørt og normalt hår) - 3 dråper.

Bruksområde: varm opp blandingen og masser inn i hodebunnen. Du kan la det ligge over natten. Vask håret med varmt vann og sjampo.

Tørr hårmaske

Ingredienser: linolje - 5 ss. l., glyserin - 3 ss. l.

Bruksområde: bland og gni inn i håret. La den være på hele natten og gjenta masken hver dag i 1 måned.

Skrubb for fet hud

Ingredienser: kokosnøttolje, bordsalt.

Bruksområde: bland alt i like proporsjoner. Gni inn i røttene med massasjebevegelser før du sjamponerer i 3 minutter 2 ganger i uken.

Forebyggende tiltak

Det er viktig å huske at bare en integrert tilnærming kan kvitte seg med problemet med overdreven hårtap..

Generelle anbefalinger fra leger:

  • spis variert og sunt;
  • drikk multivitaminer og mineralkomplekser;
  • unngå hypotermi om vinteren og overoppheting av hodet om sommeren - hatter er påkrevd;
  • redusere bruken av krøllejern, hårføner og andre frisørverktøy og prosedyrer som påvirker hårstrukturen;
  • Gjør en hodebunnsmassasje for å forbedre blodmettingen i hodebunnen;
  • bruke hjemme og salong hår og hudpleie.

Forholdsregler

Ikke skad! - dette uttrykket av Hippocrates er veldig nyttig i forhold til oljer. Deres naturlige egenskaper har en sterk effekt ikke bare på håret, men på hele kroppen som helhet. Du bør absolutt sjekke for allergier fra bruk av essensielle oljer. Og vask av masken hvis du merker noe galt.

Husk at noen kroniske sykdommer forstyrrer bruken av visse stoffer som kan være tilgjengelige. Du bør også være forsiktig når du velger gravide og ammende kvinner. Ikke alle komponentene er egnet for en vordende mor eller hennes barn. Svimmelhet, kløe i huden og kvalme er alle tegn på å velge feil ingrediens..

Nyttige videoer

Essensielle oljer for hårtap, hårvekst og glans.

Ricinusolje for hår - for fortykning, rask vekst, tørre og delte ender, håravfall.

Hvilken olje hjelper mot hårtap: en gjennomgang av de beste midlene

Bruk av oljer for å forbedre hårets tilstand, forhindre håravfall er en lang tradisjon for "hjemmekosmetologi" i mange land, også i Russland..

Det som tidligere ble gjort intuitivt har nå funnet vitenskapelig bekreftelse. Forskere klarte å avdekke hemmelighetene til unike produkter skapt av naturen selv og lære å bruke dem med større effektivitet. Hvilke oljer hjelper mot hårtap hos kvinner?

Indikasjoner for bruk og effektivitet

Oljer hjelper kvinner med å løse problemer som kroppene deres ikke takler. Vet du hvor mye hår det er på en kvinnes hode? 80 til 140 tusen.

Med en så solid mengde er det daglige tapet av 60-100 hår hår normen, bør ikke skape bekymring.

Hvis tallet overskrides, og dessuten betydelig, så har kroppen sluttet å "kontrollere prosessen" og trenger hjelp.

Følgende symptomer kan tjene som et SOS-signal:

  • etter hver børsting forblir mye hår på kammen eller børsten;
  • betydelige tap oppstår under sjamponering;
  • Om morgenen blir en stor mengde håravfall funnet på puten.

Ikke vær for lat til å undersøke håret. Hvis det er sunt, og prosessen med håravfall har skjedd "innenfor grensene for hva som er tillatt," skal roten være hvit.

Hvis roten er mørk, kan dette indikere utbruddet av en sykdom og behovet for å se en spesialist. Et annet alarmerende symptom er fraværet av rotfortykning (vanligvis er slike hår veldig sprø).

Et besøk hos legen vil bidra til å objektivt vurdere situasjonen - legene er bevæpnet med spesialutstyr (for eksempel HairCheck-enheten), som på 5 minutter vil svare på hovedspørsmålene: hva er hastighetene for hårtap og hastigheten som nye vises, hvor skjøre og skjøre de er.

Hva skjer i løpet av denne tiden? De helbredende ingrediensene irriterer hodebunnen og øker blodsirkulasjonen. Pærene får mer oksygen og næringsstoffer. Folliklene er styrket, prosessene med håravfall og hårvekst er normalisert.

Eteriske oljer for alopecia

Under normale forhold går menneskehår gjennom en lang vekstsyklus (anagenfase) som kan vare i opptil 3 år, en statisk periode på 3-4 måneder (katagenfase), og deretter smeltet (telogenfase). Når livsstilen vår er balansert, går denne prosessen stort sett ubemerket. Imidlertid opplever mange mennesker, spesielt eldre, en dramatisk økning i mengden hårtap. Alopecia kan være en av grunnene..

Alopecia, eller skallethet, er en sykdom som er preget av tap av hår på hodet og en forstyrrelse i veksten av nye. Denne tilstanden kan oppstå av mange årsaker, inkludert skade på hårsekkene og soppinfeksjoner. Det kan være hormonavhengig (fra androgener) og ikke avhengig av hormoner. Hårtap kan forårsake angst eller til og med depresjon hos noen, og det er grunnen til at mange leter etter effektive midler for å bekjempe alopecia. Ifølge noen forskere kan essensielle oljer være spesielt nyttige i å kontrollere håravfall.

Tilbake i 1998 ble effektiviteten av aromaterapi i kampen mot alopecia testet i Skottland. I en dobbeltblind studie som varte i 7 måneder, deltok 86 pasienter med denne diagnosen. Resultater fra to av 86 pasienter ble ekskludert på grunn av androgen alopecia. Resten ble tilfeldig delt inn i 2 grupper: eksperimentell og placebo. Deltakerne i den første gruppen gned en blanding av essensielle oljer av timian, 2, rosmarin, 3, lavendel, 3 og sedertre, 2 og jojoba baseoljer, 3 ml og druefrø, 20 ml i hodebunnen. Personer fra den andre gruppen brukte bare baseoljer. Påføringen av oljene ble fulgt av en hodebunnsmassasje i minst 2 minutter, etterfulgt av oppvarming av hodet med et håndkle. Prosedyren ble anbefalt om natten, daglig, i 7 måneder. I følge resultatene opplevde 44% av deltakerne i eksperimentgruppen betydelige forbedringer, mens i den andre gruppen bare 15% viste resultater. En mannlig pasient med alvorlig androgen alopecia, som ikke var inkludert i effektivitetsvurderingen, viste noe moderat hårvekst og redusert håravfall. Det ble konkludert med at aromaterapi er en sikker og effektiv behandling for alopecia, og behandling med essensielle oljer var mer effektiv enn behandling med bærerolje alene (Hay, Jamieson, Ormerod, Aberdeen Royal Infirmary, Scotland, 1998).

I en annen dobbeltblind, randomisert studie, viser en elektromagnetisk feltpuls kombinert med essensielle oljer en gunstig biologisk effekt på håravfall hos pasienter med androgenavhengig alopecia. Behandlingen ble utført i 26 uker / 6 måneder. en blanding av essensielle oljer av bey, myrt, Altas sedertre, laurbær, patchouli, rosmarin, clary salvie, marokkansk timian og ylang-ylang. I behandlingsgruppen var det en 83% reduksjon i hårtap og en økning på mer enn 20% hos 53% av pasientene. Ingen bivirkninger eller bivirkninger er rapportert. Det ble konkludert med at denne behandlingsmetoden er effektiv (Bureau, Ginouves, Guilbaud, Roux, University of Medicine, France, 2003).

Selv vanlig ekstra virgin olivenolje har evnen til å stimulere hårvekst. Dette ble avslørt i en studie av oleuropein, et fenolisk stoff, hvis innhold i EVOO olje er omtrent 104 mg / kg. Dette stoffet er fraværende i raffinert olje. Den er også rik på olivenblader. I studien ble 24 mus delt inn i tre like grupper, og et hårstrå ble barbert fra hver av dem i telogenfasen for å teste de aktive ingrediensenes evne til å aktivere anagenfasen. I 28 dager mottok kontrollgruppen en placebo, den andre gruppen mottok et produkt som inneholdt 0,4 mg oleuropein, og den tredje gruppen fikk et middel som inneholdt 3 mg minoxidil, et populært medikament for å stimulere hårvekst. Alle reagenser som ble brukt til hårvekstforsøket ble oppløst i en bærer bestående av 50% etanol, 30% vann og 20% ​​propylenglykol. Målinger ble tatt etter hver av de 4 ukene av studien. Det viste seg at indikatorer som størrelsen på sonen for utseende av nytt hår og deres lengde i oleuropein-gruppen var betydelig høyere enn i kontroll- og medikamentgruppene (Tong, Kim, Park, Yonsei University, Seoul, Sør-Korea, 2015).

Iranske forskere henvendte seg til egenskapene til rosmarinolje. Målet med arbeidet var å sammenligne effektiviteten av rosmarinolje med minoxidil 2% i behandlingen av androgenavhengig alopecia. I 6 måneder gned to grupper på 50 personer 1 ml preparater i hodebunnen to ganger om dagen: rosmarinolje (preparatet er standardisert for 1,8-cineol - 3,7 mg / ml) eller minoxidil. Data om tilstanden deres ble samlet 1, 3 og 6 måneder etter starten av eksperimentet. Ingen signifikante forandringer ble observert i gjennomsnittlig hårtelling etter 3 måneder, men ved den andre undersøkelsen ble det funnet at i begge gruppene hadde pasientene betydelig økt hårtall og redusert hårtap. Essensiell olje ble funnet å være like effektiv som minoxidil, mens samtidig var graden av kløende hodebunn mindre i denne gruppen. Forfatterne spekulerer i at rosmarinolje fungerer ved å forbedre blodstrømmen til hårsekkene, har antioksidantvirkninger *, og har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. En ekstra gunstig effekt kan gis ved hodemassasje. Det er sterke bevis for at hodebunnsmassasje kan føre til betydelig kosmetisk forbedring i hårtap (Panahi, Taghizadeh, Marzony, Sahebkar, Baqiyatallah University of Medical Sciences, Iran, 2015).

Basert på disse studiene kan vi således konkludere med at essensielle oljer er en effektiv måte å bekjempe alopecia og kan til og med bli kvitt denne sykdommen..

* Vi minner om at antioksidantegenskapene til CO2-ekstraktet av rosmarin er mer utpreget.

Essensielle oljer for å bekjempe skallethet og håravfall

Under normale forhold går menneskehår gjennom en lang vekstsyklus (anagenfase), som kan vare i opptil 3 år, en statisk periode på 3-4 måneder (katagenfase), og deretter kaste (telogenfase). Når vi lever en balansert og sunn livsstil, går denne prosessen stort sett ubemerket. I tider med stress eller sykdom kan du imidlertid merke litt mer hår på kammen enn vanlig. Når dette skjer, kan essensielle oljer være spesielt nyttige i å kontrollere hårtap og alopecia..

Hvis du merker en betydelig mengde hårtap, er det første trinnet å se legen din for å utelukke alvorlige årsaker til hårtap. Når du har kontroll, kan du iverksette riktig tiltak for å stoppe håravfallsprosessen..

Vanlige årsaker til hårtap inkluderer:

  • Mangel på vitaminer eller mineraler (oftest jern, sink, B12 eller D)
  • Allergi
  • amfetamin
  • kjemoterapi
  • antikoagulanter
  • Autoimmune lidelser
  • Hormonelle prevensjonsmidler
  • Understreke
  • Hormonell ubalanse
  • Overgangsalder
  • Overdreven sportsbelastning
  • Overdreven bruk av hårfargestoff og hårlampe
  • Patolog i hypofysen
  • psoriasis
  • eksem
  • ringorm
  • Plutselig vekttap
  • Arvelighet
  • Sykdommer i skjoldbruskkjertelen
  • Stramme frisyrer som sil hårrotene

Essensielle oljer for å bekjempe skallethet og håravfall

Det er viktig å begrense den underliggende årsaken, lette symptomene og stoppe håravfall. Noen hormonelle ubalanser og stress er skylden for de ekstra strengene som finnes i dusjen etter vask av håret. For å fikse og stoppe hårtap, må du fokusere på å normalisere hormoner, få stress under kontroll og bruke nærende essensielle oljer for hodebunnen og hårsekkene. Husk at hvis du ikke klarer å fikse årsaken til problemet, kan håret fortsette å tynne. Hår bestemmer ikke bare en dag for å begynne å falle ut, det er ALLTID en grunn.

Mest effektive essensielle oljer for å bekjempe skallethet og hårtap

Noen essensielle oljer har effekten av å forbedre blodsirkulasjonen, mens andre stimulerer og nærer hårsekkene. Velg gjerne 3-5 essensielle oljer for å lage dine egne unike hårfôrende blandinger. En kort beskrivelse av noen essensielle oljer for å styrke, balansere og stimulere hårsekkene.

Noen av de beste essensielle oljene for hårtap og alopecia inkluderer:

  • Salvie - balanserer talgkjertlene i hodebunnen
  • Geranium - hjelper til med å balansere talgproduksjonen, stimulerer hårveksten
  • Frankincense - hjelper til med å forhindre håravfall, gir næring til hårsekkene
  • Nellik - stimulerer blodstrømmen til hodebunnen
  • Lavendel - stimulerer blodsirkulasjonen, regenererer huden, lindrer stress
  • Rose of Marokko - stimulerer hårvekst
  • Rosmarin - forbedrer cellulær metabolisme, stimulerer hårvekst
  • Palisander er en av de beste essensielle oljene for hårvekst
  • Sage - hjelper med å balansere hormoner og stimulerer blodstrømmen i hodebunnen
  • Sandeltre - fremmer ny hårvekst
  • Timian - hjelper til med å forhindre håravfall
  • Ylang Ylang - stimulerer hårsekkene
  • Svart pepper - stimulerer blodsirkulasjonen
  • Gulrotfrø - stimulerer vekst og styrker røtter
  • Cedar tree - stimulerer blodsirkulasjonen og hårveksten (utmerket for alopecia)
  • Cypress er en utmerket olje for behandling av alopecia. Fremmer sunn blodsirkulasjon i hodebunnen
  • Tysk kamille - kontrollerer betennelse i hodebunnen

Spray for hårtap med essensielle oljer

Fortsetter temaet hårtap.
Aromaterapi for dette problemet kan gi ganske konkrete resultater, så jeg publiserer oppskriften min for en spray mot hårtap og for å stimulere hårvekst.
Det forholder seg til forrige innlegg. men moderatoren rådet til å ordne det separat.

Jeg lager det på alkohol, og stimulerer dermed blodsirkulasjonen ytterligere, men dette passer ikke for alle - det er fullt mulig på vann med en slags emulgator (for eksempel polysobrat). Du kan bruke vodka, der konsentrasjonen av alkohol er mindre (men da må du riste den før bruk, ettersom de essensielle oljene i den ikke er fullt emulgerte) - men du kan tilsette litt eddik for å forbedre emulsjonens egenskaper (5 prosent).

Hvis det gjøres på vann, bør polysorbat være minst ikke mindre enn essensielle oljer. Og noen ganger kreves det et 3-4 ganger overskudd over dem (ikke lenger forbudt). Hell EO i polysorbatet, og deretter den resulterende blandingen i vannet.

Det er enkelt å bruke alkohol - tilsett oljer i det og bland det.

Den totale dosen essensielle oljer bør ligge i området 1-2%, siden dette er veldig sterkt konsentrerte stoffer. Mindre er mulig, avhengig av personlig reaksjon.
De fleste av dropperflaskene med EM (essensielle oljer) har slike parametere at 22-25 dråper = 1 ml.
Eteriske oljer skal bare være naturlige og av høy kvalitet. I Feng Shui-butikker selges ingenting som tilsvarer, og i de fleste tilfeller også på apotek.
Jeg vil ikke nevne noen spesifikke merker her (sannsynligvis vil dette bryte reglene), men hvis noen er interessert i dem, så er dette i en personlig.

Oljer av lav kvalitet (jeg snakker ikke om utvinnede oljer, det vil si syntetiserte oljer), i stedet for gode, kan skade.
Men som en generell regel, må du huske at EVs ikke kan koste omtrent det samme, siden det er nødvendig med forskjellige mengder råvarer for å hente ut EVs fra forskjellige etherbærende anlegg. Sitrusfrukter gir opptil 3%, så de er en av de billigste, som eukalyptus. For en rose, for eksempel 0,02%. Hvor mange kronbladene trengs for 1 ml? Derfor er prisforskjellen ikke engang en størrelsesorden..
Men en dyr pris er ikke en garanti for kvalitet.

La oss først skrive hvilke EO-er som generelt er gode og har effekt på håravfall..

Eterisk olje med lappetre (Pimenta racemosa) er mest effektiv for dette problemet. Det forbedrer metabolismen av hårsekkene, forhindrer håravfall, stimulerer veksten av nytt hår. Hvis du velger en ting - så bør du stoppe på akkurat denne oljen..
Videre gir jeg generelt EM som er bra for dette problemet:
- oransje (forskjellige typer) - forbedrer blodsirkulasjonen til hodebunnen og forbedrer tonen. Det er også nyttig for selve håret..
- basilikum - styrker og fremmer vekst
- bergamot vil hjelpe hvis det er flere flassproblemer
- olje av bjørketjære, hvis tapet er ledsaget av fet seborrhea i hudhodet
- EO av mange bartrær - gran, sedertre, gran har også effekt på flass og styrker samtidig håret
- myrten styrker også
- einer styrker håret, lindrer kløe og er nyttig for flass
- Muskatnød EO er også en av de mest effektive på dette området. Det har effekten av å stimulere ny hårvekst og stoppe håravfall. Jeg har bare ikke Bay, men jeg bruker aktivt denne oljen..
- neroli, men det er fabelaktig, og andre oljer er mer effektive i dette aspektet
- Essensiell olje av svart pepper - forbedrer blodsirkulasjonen godt, men kan forårsake irritasjon, så vær forsiktig her
- rosmarin igjen og mot flass, og i tilfelle tap
- Yarrow EO stopper håravfall og stimulerer hårvekst, lindrer irritasjon i hodebunnen, behandler seboré effektivt
- EO av både medisinsk salvie og Clary salvie - styrker, akselererer veksten, men er mer egnet for fet hodebunn
- eukalyptus - Jeg ville ikke skrive om dem, faktisk, fordi mange andre har en bedre effekt, og også ofte forårsaker irritasjon (spesielt kuleformet eukalyptus)

Og nå de jeg brukte spesielt: myrra, muskatnøtt, gran, rosmarin, salvie, appelsin. Hovedandelen essensiell olje muskat utgjorde.
Jeg la til myrra her for allergisk eksem, som strømmet ut i hodebunnen og klø veldig. Og jeg valgte bare de jeg har.

Jeg bruker sprayen i hodebunnen en gang om dagen. Noen ganger en dag før vask (omtrent en time), hvis lukten begynner å anstrenge meg (tross alt, den varer lenge i håret mitt, og ikke alle liker det). Men hvis du liker det, så når som helst. Ikke krever spyling.
Det ville være fint etter påføring å gjøre en sirkulær massasje med fingrene (ikke gni huden, men flytt den i sirkler) - i alle soner. Da vil effekten øke - og generelt er den veldig nyttig for håravfall..

Eksempel: 10 dråper em (5 dråper bukt, 3 dråper muskatnøtt, 2 dråper gran) hell i 20 ml alkohol. Alle :)
Eller: hell 10 dråper em i 1 ml polysorbat, og hell deretter i 19 ml vann, rist. Rist i tillegg før bruk.

Men jeg vil gjenta igjen at uten riktig næring og med en nådeløs effekt på håret med alle slags billig, vil ingen spray eller andre virkemidler føre til.

Emne: Jeg leter etter effektive metoder for skallethet

Temaalternativer
Vise
  • Lineær utsikt
  • Kombinert utsikt
  • Tre utsikt

Jeg leter etter effektive metoder for skallethet

Kjære begynner å vise tegn på skallethet
Forretnings alvorlige ting

Hvordan kan du stoppe eller i det minste suspendere håravfall?
Alle tilgjengelige bøker dekker hårtap.
Og ingen steder kan jeg finne på skallethet

En annen sjampo fra Styx Henna og en balsam for regenerering Melissa har allerede kjøpt spesielt til ham


Og hva annet kan jeg gjøre vet jeg ikke

Tex. Vi har et tema her (de som vil minne deg på hvor nøyaktig uten hukommelsestap) om en kjernefysisk blanding for hår med hot pepper tinktur. Så jeg tror at denne tingen vil passe ham veldig.
Mannen min Ischo sluttet nesten å bli skallet da han begynte å gjøre en daglig hodemassasje med et håndkle. Rett støy, støy, støy på hodet i flere minutter. Samtidig fjerner den overflødig fett fra håret. Jeg leste et sted at fettete hår er veldig befordrende for tidlig skallethet. Så det skal ikke være lov. Vel, fra oljer - bey, muskat, rosmarin, svart pepper. Det første og det siste tror jeg vil være spesielt bra, siden de destruktivt stimulerer blodsirkulasjonen.

Selvfølgelig hadde jeg ikke tinkturer av pepper og Bay olje, og resten, som flaks ville ha det heller
I en time leste jeg meningene fra alle som kom over dette
I morgen skal jeg på fottur etter oljer

Dette er hva jeg vil gjøre nå
Jojoba olje salvie ylang-ylang sedertre i løkmasken tilsett
Jeg er ikke flink til å formulere blandinger til kosmetisk bruk. Jeg tar dem stort sett
Si meg om det blir skallet til slutt

Å, min 36, og hun, skallet hode, det vil si, har for lengst begynt, et sårt emne. Jeg kjøpte en grønn mammas hårtapkrem til ham. Det hjalp en stund, mens du smurte, og så om igjen. Det ser ut til at alt er ubrukelig. Kanskje bare mindre hår vil falle. Men det skallede hodet er fortsatt garantert. De sier at når det er mye mannlig hormon, så ser det ut. Vel, i det minste skal vi roe oss ned med dette. Hovedsaken er å gjenta for ham hele tiden: hva er du, hva et skallet hode? Du er min vakreste.

Ja, han har meg for tredje dag
Overtalelser om at han uansett ikke er flink

Vel, hvis han har nok tålmodighet. Bøndene er utålmodige, de vil salve den tre ganger og glemme den på fjerde. Her trengs systemet, ellers er alt forgjeves. Sikringen min forsvant raskt.

Tvert imot ser det ut til at menn er pedanter i denne forbindelse. Du forteller dem - ta en pille med en pause på åtte timer, de vil sitte med stoppeklokke og drikke nøyaktig åtte timer senere, ikke et sekund tidligere, ikke et sekund senere. Min er i det minste sånn. Selv ble jeg overrasket, jeg trodde jeg skulle glemme, gi opp, sende.
Skallet, pah-pah, ikke bekymret. Her bekymrer jeg meg mer enn han. Men da han begynte å gjøre denne tingen med et håndkle, sluttet han å balle. Han har ikke balet på flere år. De skallede lappene går selvfølgelig ikke noe sted, og resten, pah-pah, er fremdeles på plass. Han trenger noe for å fylle tinkturen med pepper.

Angel, du kan kjøpe mer svart pepperolje.
Og legg også merke til at fra Henna stiks kan håret først klatre, og deretter begynne å vokse. Denne effekten er ikke for alle, men den uttales når det er problemer med hodebunnen. Etter stiks merkes et godt resultat i løpet av en måned. Med balsam sitronmelisse kan du lage en hårmaske i 20-30 minutter.