Hvordan få hår til å vokse raskere - hvilke vitaminer du skal drikke

I dag velger jenter ofte ikke korte stilige frisyrer, men langt hår. Men å vokse hår er ikke så lett som det virker. Noen ganger vil håret ikke vokse i det hele tatt. Et slikt problem oppstår på grunn av den ugunstige påvirkningen av miljøfaktorer, bruken av et strykejern, hårføner, dårlige vaner og dårlig ernæring. Du kan bli kvitt problemet bare ved hjelp av en integrert tilnærming, mens du fokuserer handlingene dine ikke bare på å løse eksterne problemer, men på å identifisere og nøytralisere interne faktorer. I denne artikkelen skal vi snakke om hva du skal gjøre for å få håret til å vokse raskere..

Apotek rettsmidler for å vokse hår på hodet raskere

I dag har apoteket mange påviste medisiner av høy kvalitet som lykkes i kampen mot langsom hårvekst. Dette er vitaminer, salver, sjampo og spesielle enheter, for eksempel en Darsonval-kam, er intet unntak..

Nikotinsyre hjemme

Denne komponenten blir lagt til sammensetningen av forskjellige sjampoer og masker, men den er også produsert i form av tabletter. Etter at niacin har trengt gjennom hodebunnen, utvider den blodkarene, og forbedrer blodstrømmen.

Det vil være mulig å observere en positiv effekt hvis stoffet brukes innen en måned..

Men hvordan du kan bruke vitaminer i ampuller for hårvekst riktig, se artikkelen i detalj med bildet.

Spesielle sjampoer

Når du velger en sjampo, må du nøye studere sammensetningen. Så det bør være komponenter som kan forbedre blodsirkulasjonen. Disse inkluderer brennesle og paprika. Og hvis du trenger å forbedre ernæringen til hårsekkene, bør du bruke preparater med forskjellige oljer.

Apoteket selger følgende merker av medisinske sjampo:

Du kan også kjøpe Keranova serum. Og det er basert på komponentene, hvis handling er rettet mot å vekke sovepærene. Varigheten av terapien er 10-14 dager. Da kan du hvile litt og fortsette hårbehandlingen igjen..

Et produkt som en DNC-aktivator har dukket opp på apotek. Produsenten hevder at etter kort tid vil håret begynne å vokse raskere og densiteten vil øke..

Hvis du trenger å velge et mer budsjettmedisin, bør du ta hensyn til sprayen fra Granny Agafias oppskrifter. Kostnadene er bare 50 rubler, men dette påvirker absolutt ikke kvaliteten og effektiviteten..

Et ganske budsjettalternativ ville være å kjøpe Esvitsin. Bruksanvisningen til Esvitsin sier at det hjelper mot skallethet, seborrhea, akselererer hårveksten.

Hjem rettsmidler

Mens hun er hjemme, kan en jente tilberede mange nyttige og effektive masker for hårvekst. Deres viktigste fordel i forhold til kjøpte er at de er helt naturlige. Du må velge en passende maske under hensyntagen til hårtypen.

Sennepsmaske

Sennep er et produkt som hjelper med å fremskynde blodstrømmen til hodet. Hvis håret blir raskt fet, kan sennep hjelpe med dette. Med intensiv terapi vil håret bli sterkt, tykt og begynne å vokse kraftig.

For matlaging trenger du følgende komponenter:

  • sennepspulver - 40 g;
  • eggeplomme - 1 stk.;
  • vann - 40 ml;
  • burdock oljeoppløsning - 40 ml;
  • sukker - 20 g.

Kombiner de presenterte komponentene for å lage en grøtaktig masse. Fordel den i hodebunnen. Varigheten av masken er 40 minutter. Det terapeutiske kurset varer 2 måneder. Påfør 2 ganger i uken. I løpet av de første minuttene etter påføring av masken kan du føle en svak brennende følelse. Hvis den intensiveres og blir uutholdelig, bør masken fjernes.

Hvor effektiv en maske for hårvekst med løk er, er beskrevet i detalj med et bilde i artikkelen..

Men hvordan du bruker en maske for rask hårvekst med Dimexidum, informasjon fra artikkelen vil hjelpe deg å forstå.

Hvor effektiv en hårmaske med øl er for vekst, og hvordan du kan lage en slik maske riktig, er detaljert i artikkelen.

Hvordan du gjør med Dimexide, hvilke ingredienser som trengs

Dimexide er en veldig verdifull komponent for hår. Den viktigste fordelen er at den er i stand til å trenge dypt inn i hodet dermis og gjøre det mer mottakelig. Hvis du bruker Dimexide i sene med andre komponenter, er det mulig å gi næring til folliklene og aktivere blodstrøm til hodebunnen.

Vurder flere oppskrifter på masker med Dimexide:

  1. Det er nødvendig å blande 20 g Dimexide, vitamin A, E i oljeform - 20 ml hver, sitronsaft - 20 ml. Behandle røttene med den resulterende massen. Varigheten av maskenes effekt er 35 minutter, og det terapeutiske løpet er 1,5-2 måneder.
  2. Legg 10 ml ferskenolje, 10 ml burdockolje, en eggeplomme, 10 ml Dimexide og 20 ml cognac i en beholder. Fordel den resulterende blandingen til røttene og langs hele lengden. Varigheten av manipulasjonen er 45 minutter. Behandlingsforløpet varer 2-3 måneder.
  3. Bland like store mengder Dimexide og vann. Tilsett noen få dråper kosmetisk olje og eggeplomme. Fordel massen på huden og gå slik i 30 minutter.

Hårmasker basert på Dimexide bør brukes med forsiktighet. Det kan føre til dannelse av termisk skade, allergier. Ikke bruk stoffet til personer med leversykdom.

Hvordan smøre løk i hodebunnen

Løk har vært kjent for sin positive innflytelse på hår siden antikken. Årsaken er at sammensetningen inneholder mange nyttige komponenter som er så nødvendige for å opprettholde sunt hår. For å gjøre håret tykkere og aktivere veksten, er det nødvendig å kombinere saften av en løk og 60 ml honning.

Spred massen på håret, vent 2 timer. Hvis hårtypen er fet, vil prosedyren ta 3 timer. For den tørre typen er det nok å gå med en maske i 1 time. For normal og blandet type - 1,5 time.

Vokser hår etter pepper

Masker basert på tinktur av paprika vil bidra til å forbedre hårveksten. Innflytelsesprinsippet ligner på sennep - det er en forbedret blodsirkulasjon under hodebunnen.

For å lage en helbredende maske, trenger du følgende komponenter:

  • peppertinktur - 10 ml;
  • ricinusolje - 10 ml;
  • Panthenol - 10 ml.

Bland alle ingrediensene og bearbeid røttene. Ingen grunn til å gni. Varigheten av den terapeutiske effekten er 2 timer. Du kan bruke en maske for tørr hud i hodebunnen. Det er viktig å lese anmeldelser om Panthenol for hår og dets virkning.

Hvis det ikke er peppertinktur, kan du ikke bruke chili, men malt rød pepper. For å gjøre dette, må du kombinere 100 g honning og 20 g pepper. Etter påføring av masken vil den bake, men det skal være en svak brennende følelse, så du skal ikke tåle uutholdelig smerte.

Hvordan lage burdock

Svært ofte bremser hårveksten etter farging eller langvarig bruk av strykejern, hårføner. For å kurere hår er det nødvendig å påføre masker basert på burdockolje på dem. Sammensetningen er rik på mineraler og syrer, som er veldig nødvendige for svekket hår.

Ved hjelp av olje kan du gi håret ditt glans, akselerere veksten og eliminere splittede ender. Det er nødvendig å blande i en beholder komponenter som eggeplomme, 20 ml burdockolje, 40 g honning, 20 ml konjakk og juice av en sitron.

Folkemedisin - gjærmaske

Etter å ha fullført en kort hårklipp, og spesielt hvis det ikke lyktes, ønsker jenta igjen å returnere langt hår. For å få fart på veksten av dem, bør du bruke en gjærbasert maske. Dette produktet inneholder mange nyttige ingredienser. Ved hjelp av en gjærmaske kan du gjenopprette vannbalansen i en lur i hodet, styrke folliklene og forhindre tap av dem.

Det er nødvendig å blande i en beholder 20 g gjær, 100 ml varm melk. La stå i en time. Tilsett deretter 60 g honning. Distribuer produktet til røttene og langs hele lengden. Varigheten av manipulasjonen er 2 timer. Men hva som er en brødmaske for hårvekst, kan du lese i denne artikkelen.

Men hvilke anmeldelser som finnes om masken for hårvekst med gjær. kan leses i denne artikkelen.

Brandy maske oppskrift

Denne masken gjør en utmerket jobb med et problem som fettinnhold. I tillegg til dette normaliserer det funksjonen til talgkjertlene, gir håret ekstra prakt og forbedrer ernæringen i folliklene. Når du bruker en cognac-maske, kan du veldig raskt vokse hår hjemme. For å gjøre dette, må du plassere 2 eggeplommer, 40 ml konjakk i en beholder. Spre blandingen på huden i en sirkulær bevegelse, og prosess deretter strengene langs hele lengden.

Det vil også være interessant å vite hvordan du riktig bruker en maske for hårvekst med aloe.

Hva du skal bruke for å vaske håret

Hvordan vaske håret? I dag er det mange kosmetiske produkter for sjamponering, hvis handling er rettet mot å akselerere veksten av hår. Fordelen med preparatene er at deres sammensetning er mettet med vitaminer og mineraler, som er så nødvendige for riktig ernæring av folliklene..

Men i tillegg til nyttige ingredienser, inneholder sjampo for hårvekst konserveringsmidler og tilsetningsstoffer. De har en negativ effekt på håret. Hvis du bruker dem regelmessig, men det kan ikke alltid føre til et positivt resultat.

I dag kan følgende merkevarer av sjampo brukes til å akselerere hårveksten:

I videoen, hva du skal gjøre for å få håret til å vokse raskere:

Kanskje vil du også være interessert i å vite om mammaen hjelper til med hårvekst eller ikke..

Hvilke vitaminer du skal drikke og spise

I tillegg til å bruke hårmasker, er det viktig å fylle på kroppen med nyttige sporstoffer og vitaminer. I dag har apoteket spesielle vitaminpreparater, som må drikkes på kurs. Hver dag skal kroppen motta vitaminer som gruppe B, A, C, E, F.

Tabell 1 - Oversikt over vitaminkomplekser

VitaminkomplekserVitaminer for hår
VitrumAlfabetskosmetikk
PriorinVitaSharm
RevalidOmega 3
SupradinNutrikap
ImedinMerz Beauty
VitaspectrumPantovigar

Du må også justere kostholdet ditt. Det er verdt å spise mat rik på protein. Dette vil ikke bare forbedre hårveksten, men også helbrede dem fra innsiden. Kostholdet skal inneholde fisk, egg, kjøtt. Den beste fisken er laks, sardin og makrell. Grøt, urter, nøtter, grønnsaker er også nyttige for håret. Jo mer kroppen får nyttig mat, jo raskere vil håret vokse. Du kan øke hastigheten på tilførselen av vitaminer med injeksjoner - hårterapi.

På videoen, hvilke vitaminer du skal drikke slik at håret vokser raskere:

Langt og vakkert hår er ikke en drøm, men en realitet, hvis du passer godt på det og ikke påvirker det negativt. Hvis hårveksten har avtatt, så er det nødvendig å løse dette problemet på en omfattende måte. Vurder kostholdet du bruker på nytt, og fokuser handlingene dine på forbedret sirkulasjon i hodebunnen. Hvis alt gjøres riktig og regelmessig, vil ikke et positivt resultat ta lang tid..

Se våre daglige valg av de beste skjønnhetsproduktene

Slutt å bare trimme! 13 liv hacks for å vokse langt hår

Faktisk er alt enklere enn du tror: for at hår skal vokse (og det vokser med en hastighet på omtrent 1 centimeter per måned), må du huske tre ting. Den første er hårhelse fra innsiden. Det andre er å bli kvitt delte ender. Vel, den tredje tingen er ikke å glemme å ta hensyn til disse livshakkene..

1. Ikke vær redd for saks

Selvfølgelig må du fortsatt trimme. Saks er den beste vennen til ditt fremtidige lange hår, så besøk frisøren din regelmessig. Ellers vil splittendene "stige" høyere og høyere, og før eller senere må de kuttes av. Bedre å trimme endene hver 10-12 uke.

2. Mer, mer klimaanlegg

Og jo oftere jo bedre. Det er ideelt å bruke dette produktet hver gang du vasker håret. Varm styling og hyppig fargelegging over tid skader uunngåelig strengene og tynner dem. Balsam gjenoppretter lipidmantelen og forsegler kutikula på hårskaftet. Håret vil bli beskyttet!

3. Ikke vask hodet for ofte

Hvis balsamen må brukes så ofte som mulig, er det motsatte tilfelle med sjampo. Fakta er at de fleste sjampoer inneholder tøffe overflateaktive stoffer og vasker ikke bare skitt og stylingprodukter, men også den naturlige beskyttelsen av håret. Hvis du vil vokse langt hår, velger du sulfatfritt sjampo og skummer bare hodebunnen - lengden blir renset av skummet som strømmer ned.

4. Kaldt vann er ikke skummelt

Å skylle hår og hodebunn med kaldt vann etter vask vil være fordelene for eiere av lange krøller og nissehårklipp. Fakta er at kaldt vann tetter håret litt og dermed reduserer ytterligere fuktighetstap. Du må tåle noen sekunder, men hva kan du ikke gjøre for en luksuriøs manke!

5. Ikke glem hårmasker

Hvis håret ditt er skulderlang, er det allerede 2-3 år gammelt, kan du tenke deg det? Naturligvis trenger de ekstra fuktighet. Oljeelskere kan lage en hjemmelaget maske ved å blande en kopp kokosnøttolje, en spiseskje mandelolje, en spiseskje macadamiaolje og en spiseskje jojobaolje. For maksimal effektivitet, bør blandingen påføres lett fuktig hår før du sjamponerer. Gjenta en gang i uken, og effekten vil overraske deg hyggelig..

Hvordan øke hastigheten på hårveksten: ekspertanbefalinger

De mest effektive tipsene for å oppfylle en kvinnes evige drøm om en luksuriøs lang flette.

Det er knapt en kvinne som vil nekte å ha tykt og velstelt langt hår. I ungdomstiden tar vi sunt hår for gitt og tar uforsiktig vare på det og hodebunnen. Så allerede opp til 30 år står hver jente uunngåelig overfor hårtap, tynning, seksjonering, sprøhet og andre problemer med håret. Hvordan akselerere veksten av hår på hodet, gjenopprette styrken til å misunne Rapunzel? InStyle-gjennomgang - ekspertråd for enhver smak.

Hva bestemmer hastigheten på hårveksten?

For å forstå om det er mulig å akselerere hårvekst, la oss gå tilbake til det grunnleggende: ytre og interne påvirkningsfaktorer. I gjennomsnitt vokser håret 1-1,5 centimeter per måned, så det er bedre å umiddelbart akseptere det faktum at de ikke vil vokse 15 centimeter per måned, til tross for alt vårt ønske. Det er også umulig å ikke legge merke til at alt hår vokser i en annen hastighet. Dette påvirkes av kjønn, alder, genetikk, ernæring, pleie, hormoner, dysbiose, nedsatt blodstrøm, jernmangel, tilstanden i nervesystemet og kroppen som helhet, tar forskjellige medisiner, sesongmessige (de vokser raskere om sommeren enn om vinteren) og til og med tiden på dagen ( hårvekst er i en mer aktiv fase i løpet av dagen), økologi.

Slik fremskynder du hårveksten

Trikologer tror at det er lett å få langt hår opp til 30 år, da bremser vekstprosessen betydelig. Imidlertid kan det stimuleres vellykket.

Produkter som akselererer hårveksten

Trikologer er enstemmige: et balansert kosthold er nøkkelen til sunt og vakkert hår. For å styrke håret (lest - fra håravfall), bør mat for eksempel inkludere mat som er rik på omega-3 og omega-6-fettsyrer, som bidrar til å øke tettheten av hårstrukturen. Bønner, bønner, linser vil også tjene håret ditt godt på grunn av vegetabilsk protein. Lever, egg (spesielt eggeplommer) og nøtter vil fylle mangelen på det essensielle elementet biotin. Gresskarfrø, spinat og sesamfrø vil gi viktige kilder til jern for håret.

Men hvis vi fortsatt ikke fokuserer på å styrke, men på vekst, så for å få det opp i to ganger, må vi lene oss til en veldig spesifikk liste over spiselige spisesteder: laks (omega-3, protein, vitamin D), gul paprika ( den inneholder mer C-vitamin, frø (vitamin E), avokado (fettsyrer), mandler, eggeplomme (biotin), gulrøtter + olivenolje (beta-karoten), østers (sink). Ikke glem også det daglige inntaket av linfrø og olivenolje, fiskeolje - de er også rike på omega-3, -6, -9 fettsyrer.

Vitaminer som akselererer hårveksten

Produsenter av skjønnhetskomplekser for hodebunnen vet hva grunnen til langsom hårvekst om vinteren er - vitaminmangel. Derfor belaster de sine emulsjoner og serum med vitaminer som er nødvendige for å akselerere hårveksten, nemlig vitaminer fra gruppe A, B, C, E.

  • A-vitamin beholder fuktighet i hårstrukturen og forhindrer håravfall.
  • Vitamin B er helt uunnværlig for å få fart på veksten: spesielt B1, B6, B7, B12.
  • C-vitamin stimulerer blodsirkulasjonen i hodebunnen, på grunn av hvilken mat det er mer sannsynlig å komme inn i hårsekkene.
  • E-vitamin gir styrke og sunn glans for håret.

Forresten, i forhold til rytmen i en storby, er det få som klarer å følge en spesiell diett. Da blir ferdige vitaminkomplekser den ideelle veien ut. Deres fordel er at de ofte presenteres i en dobbel formel for inntak av dag og natt, med hensyn til forskjellige daglige faser av hårvekst - dette er allerede et treff rett på målet. Imidlertid, ernæring og vitaminer, ifølge stylistene til merkevaren Londa Professional, som hjelper hårsekkene, løser bare problemet med håravfall og vekststimulering. Det som er utenfor (selve håret) må tas vare på hver for seg ved hjelp av spesiell forsiktighet.

Hodemassasje for hårvekst

Selvmassasje spiller en viktig rolle i stimulering av hårvekst. Eksperter anbefaler å bruke minst fem minutter om dagen til det, da vil det være mulig å opprettholde vekst, og samtidig styrke håret i folliklene og øke dem i volum. Det viser seg at håret blir tynt av virkningen av hormonet dihydrotestosteron - den hormonelle bakgrunnen endres og håret ser ut til å bli mindre.

Så hvordan stimulere blodstrømmen til hodebunnen (dette vil løse problemet med både håravfall og hårvekst)? Den enkleste måten er å påvirke forskjellige områder av hodet forsiktig med fingertuppene. Dette kan forresten bli en slags avslapningsmeditasjon. Vi husker også massasjebørster med tenner i ulik tykkelse laget av nylon, om børster med massasje tenner og villsvinbust, eller om en universalbørste med metallnåler og til og med en skjelettkam med sjeldne tenner..

Fra medisinsk synspunkt har kam hår en sammensatt funksjon: rensing, massering og jevn fordeling av talg - en naturlig "gjødsel" for å styrke og beskytte håret. Kam håret to ganger om dagen i ti minutter, så blir du lykkelig, vil trikologene si.

Masker som akselererer hårveksten

Forgjeves klager mange over at det ikke er nok tid til ekstra hårpleie. Masker, for eksempel, krever ingen komplekse manipulasjoner, dessuten kan noen av dem gjøres riktig mens du vasker håret. Men i tillegg til hårpleie, stimulerer de hårveksten ved å virke på hårsekken. Regelmessighet er imidlertid viktig i denne saken: De må gjøres omtrent to ganger i uken. Hvis håret trenger restaurering, bør masken påføres enda oftere..

Hvilken maske skal du velge i butikken? Først av alt leser vi etiketten: sammensetningen skal inneholde så mange naturlige ingredienser som mulig, spesielt oljer. Videre indikerer rekkefølgen ingrediensene er oppført i hvilken grad dette eller det elementet er inneholdt i produktet. Hvis oljen bare er oppført på slutten av listen, er den nesten ikke der..

Stylister anbefaler å bruke masken fra endene og fordele komposisjonen til toppen. Ikke hastverk med å skylle av produktet: hold masken i 15-20 minutter, la den mette håret med nyttige ingredienser.

Dermatologer og trikologer avviser ikke hjemmelagde masker. For eksempel anses en sennepsmaske som veldig effektiv for å akselerere hårveksten. Et viktig poeng: bare sennepspulver passer for henne, og ikke ferdigmat sennep - det vil skade huden.

Sennep hårmaske oppskrift

  • 2 ss. l. sennepspulver
  • 2 ss. l. vegetabilsk eller kosmetisk olje
  • 1 eggeplomme
  • 1–2 ts Sahara
  1. Kombiner sennepspulveret og resten av ingrediensene i en skål. Tilsett to ss varmt vann og rør godt.
  2. Påfør masken på hårrøttene. Pakk deretter plastfolie rundt hodet eller legg på en dusjhette. Pakk et håndkle over hodet. Hold masken i en halv time, skyll deretter med varmt vann, skyll håret med sjampo og balsam. Ikke tørk håret ditt etter masken..
  3. Honningmasker er veldig populære..

Honningmaskeoppskrift på hårvekst

  • 1 eggeplomme
  • 1 ss. l. honning
  • Noen dråper sitronsaft

Forberedelse:

Bland alle ingrediensene, bruk sammensetningen på håret og skyll av etter en time med varmt vann.

Oppskrift på en honningmaske med konjakk

  • 2 eggeplommer
  • 1 ss. l. honning
  • 150 ml konjakk

Forberedelse:

Bland alle ingrediensene og bruk på røttene før du vasker. Pakk hodet med plast. Etter 20-30 minutter, skyll håret med varmt vann og sjampo som vanlig.

Hårvekstakseleratorer

Eksperter er skeptiske til ferdige formler som hårvekstaktivatorer. De lover raske resultater, men oftere viser det seg å være en markedsførings-gimmick. Disse midlene må vaskes av umiddelbart: virkestoffene, som kanskje er i sin sammensetning, med denne tilnærmingen har rett og slett ikke tid til å handle. I tillegg blir oppmerksomheten hovedsakelig rettet mot hårrøttene - resten av strukturen er ikke involvert. Kort sagt, den vitenskapelige effekten av slike rettsmidler er ikke alltid påvist..

Imidlertid er det preparater i form av permisjoner i balsam, spray og kremer som har en gunstig effekt på hårveksten. Slike tunge artillerier kan kobles til daglig pleie.

Hårvekstolje

Oljene er ekstremt effektive for hårpleie. De gir dem både ernæring og omsluttende beskyttelse, glatt hårvekt. Burdock olje holder håndflaten blant hårvekstprodukter. Det øker blodsirkulasjonen til hodebunnen, forbedrer stoffskiftet, gir næring til hårrøttene og forbedrer deres vekst.

Castor og havtornoljer akselererer hårveksten og øker volumet. Olivenolje er høyt verdsatt for sine nærende, desinfiserende og fuktighetsgivende egenskaper - håret styrkes både ved basen og langs hele lengden, og vokser godt.

Det er verdt å være spesielt oppmerksom på aprikosolje: det inneholder sporstoffer som fremmer hårvekst, mens det er veldig lett i tekstur og blir raskt absorbert.

Mandelolje regulerer funksjonen til talgkjertlene og stimulerer hårveksten med en foryngende effekt.

Når du velger en ikke-farmasøytisk, men multikomponent kosmetisk olje, fokuser du på naturlige ingredienser i sammensetningen.

Når det gjelder påføring: kan brukes på både fuktig og tørt hår etter styling. Bare noen få dråper olje, gnidd mellom håndflatene og deretter distribuert gjennom håret, vil være nok. Ikke overdriv mengden.

Sjampo som akselererer hårveksten

I følge hudleger spiller rensing av hodebunnen en kritisk rolle i hårveksten ved å forhindre blokkering av hårsekkene. Det anbefales å påføre og skampe sjampoen to ganger og fordele ved å massere med fingertuppene over hodebunnen. Dette vil løse problemet med fet hår ved røttene, og omvendt tørr hodebunn..

Sjampo til daglig bruk må velges under hensyntagen til hudtypen slik at talgkjertlene fungerer ordentlig og igjen ikke tetter igjen. Avskjæringsformler av balsam, oljer og masker som brukes på rent, fuktig hår er veldig nyttige - de beskytter lenger på dagen.

En gang hvert halvår bør du bruke en spesiell sjampo til vask, som aktiverer hårvekst ved å forbedre metabolismen i hårsekken. For påfyll kan du også bruke forsterkende serum.

Micellarsjampo er veldig effektive: de renser fint, og opprettholder den hydrolipidiske balansen i hodebunnen, det vil si uten å tørke over den. De er gode til daglig vask, da de raskt fjerner smuss. Vi er imidlertid interessert i dem fordi de fremmer aktiv hårvekst: naturlige ingredienser i disse kosmetikkene gir næring til håret og gjør det sterkt i hele lengden.

Det som bremser hårveksten?

Det er de heldige som er bekymret for den raske veksten av hår. Forespørselen deres dannes nøyaktig motsatt: “Hvordan bremse hårveksten? Jeg er lei av å gå til frisøren. " Astrologer i dette tilfellet anbefaler å følge månekalenderen med hårklipp og besøke salongen under den avtagende månen, så vokser håret sakte tilbake.

Mange bruker også hemmere for å stoppe veksten. Men trikologer og kosmetologer oppfyller dette initiativet negativt, siden medisiner for å minimere hårvekst har en skadelig effekt på strukturen til røttene og pigmentet..

Fotokilde: Getty Images, Pexels, Press Services Archive

Hvordan få hår til å vokse raskere

Uansett hvor stilige og fasjonable hårklipp frisørsamfunnet har kommet frem til, vil en jente med langt hår fortsatt se mer feminin og attraktiv ut. Myke blanke krøller til skulderbladene og under for mange av det mer rettferdige sexet viste seg å være en rørdrøm. Av en eller annen ukjent grunn synes noen jenter det er enkelt å vokse hårlengde, mens andre trenger å gjøre mye arbeid for dette. Hva du trenger å gjøre for at håret skal vokse raskere?

Hva bestemmer hastigheten på hårveksten

For å forstå hvordan du vokser hår, må du først finne ut hva veksten deres generelt avhenger av. Det er grunner som dessverre ikke kan påvirkes:

  • genetikk, det vil si arvelighet;
  • kronisk sykdom som tømmer kroppen;
  • hårstruktur - glatt hår vokser visuelt raskere enn krøllete hår.

Den gode nyheten er at de fleste av årsakene til at langsom hårvekst kan løses. Noen av dem kan elimineres raskt og enkelt, mens andre tar mer tid. Her er hva vi snakker om:

  • vitaminmangel, ubalansert ernæring, kosthold;
  • en feil med valg av pleieprodukter;
  • vaske hår med hardt vann;
  • hodebunnssykdommer - seborrhea, psoriasis;
  • eksponering for skadelige stoffer - nikotin, alkohol, miljøgifter i luften, ultrafiolett stråling;
  • emosjonell ustabilitet, humørsvingninger, depresjon, stress;
  • handlinger som skader håret - varmestyling, krøller, sover med et vått hode, feil tørking av trådene etter vask, iført syntetiske hatter (statisk elektrisitet), stramme frisyrer.

I gjennomsnitt vokser håret 1-1,5 centimeter per måned. Du kan akselerere hårveksten opp til 2-2,5 centimeter - det vil ikke fungere lenger hvis du vil. Nå er det mange skruppelløse selgere som promoterer midler for visstnok rask hårvekst - de lover 10-15 cm per måned. Dette er bare en reklame-gimmick, designet for mennesker med et sterkt ønske om å raskt skaffe seg et langt hårhår. Et slikt resultat er faktisk umulig..

Hårvekststimuleringsbehandlinger

Handlingene som kan bidra til å forbedre veksthastigheten for krøller er veldig enkle. Det viktigste er at de må utføres regelmessig. Resultatet kan selvfølgelig ikke sees dagen etter. Men 1-2 måneder vil vise om prosedyrene var effektive. For å vokse håret raskt, prøv følgende alternativer:

  1. Daglig børsting av hår i forskjellige retninger - etter vekst og mot det. For denne morsomme og ukompliserte prosedyren, trenger du riktig kam. Den skal være laget av naturlige materialer som ikke elektrifiseres. Du kan bruke en trekam med sparsomme tenner eller en massasjebørste med naturlige børster.
  2. Selvmassasje av hodet. Det er mer behagelig når en annen person gir deg en massasje, men ikke alle har muligheten til å besøke salonger for dette. Hvis du har barn, kan du betro dem massasje - vanligvis elsker babyer å spille frisører. Men du kan massere hodebunnen selv. Kjør fingrene i håret og masser hodebunnen i sirkulære bevegelser flere ganger om dagen.
  3. Kontrastdusj for hår. Hår skal ikke vaskes med for varmt vann, men kaldt er bra for dem. Veksle mellom varm og kjølig gjennomvåkning. Du vil se at håret ikke bare vil forvandles eksternt, men også begynne å vokse raskere..

Disse prosedyrene er rettet mot å øke blodstrømmen til hårsekkene. Det kommer an på ham hvor godt håret vil vokse..

Hjemmelagde hårmasker

Gjennom eksperimenter er det oppnådd mange oppskrifter som hjelper til med å gjøre håret tykkere og dyrke det raskt tilbake. Blant dem er både enkle og sammensatte. Selvfølgelig kan du fortsette å eksperimentere og komme med noe eget, men hvorfor smøre noe på hodet hvis det er ferdige, velprøvde oppskrifter.

Hårvekstmasker kan deles i to typer - nærende og varmende. De første er designet for å gjenopprette hårstrukturen, for å gi dem de nødvendige stoffene for konstruksjon. Sistnevnte, som navnet tilsier, varme opp hodebunnen, og øker derved blodsirkulasjonen i den, noe som er nødvendig for aktiv vekst.

Næringsrike maskeoppskrifter

Det enkleste er å bruke vegetabilske oljer. Det er ikke nødvendig å kombinere dem med noe, du kan bruke dem som monokomponent. Eventuelle oljer er bra for håret, men det beste av alt er kokosnøtt, burdock, ricinus, linfrø. Oljen må varmes opp for å holde den behagelig varm. Påfør deretter hårrøttene, masser med gnidebevegelser og fordel en liten mengde olje gjennom håret. De kan stå i dette skjemaet i 2 timer. Vask av med sjampo med varmt vann.

Eggeplomme kan fungere som en monokomponent for masker. I Turkmenistan, for eksempel, ble jenter gnidd eggeplomme i hodebunnen fra tidlig barndom. Tidligere var det vanlig at de hadde på seg en frisyre med fire fletter, hvorpå det ble båret et hodeskalle på toppen. Så hver flette av turkmenske jenter var like tykk som en kvinnes hånd! Den fantastiske effekten av en enkel eggeplomme, men selvfølgelig spiller genetikk en rolle.

Masken av hvit eller gul leire trenger ingen tilsetningsstoffer. Det er nok å lage "rømme" fra varmt vann og leirepulver og la blandingen ligge på håret i 15 minutter. Vaskes veldig lett med rent varmt vann uten sjampo.

La oss gå videre til mer kompliserte masker. Velg hvilken som helst - de er alle verdt å bruke:

  1. 200 g rugbrød + 0,5 l mørkt øl. Bløtlegg brød i øl, rør inn i velling. Påfør på hårrøtter under en varm turban, skyll med varmt vann uten sjampo etter 40 minutter.
  2. 1 egg + vegetabilsk olje + honning. Vi velger proporsjoner etter øye, slik at det er nok for hele hårets lengde. Sammensetningen påføres i en halv time. Denne masken anbefales å utføres 2 ganger i uken. Vasket av med varmt vann med en liten mengde sjampo.
  3. Tør gjær (1 ss. L.) + 1 pisket protein. Vi fordeler blandingen til hårrøttene, pakker den opp, etter 1 time eliminerer vi den med vann og sjampo.
  4. Dimexid (3 ss. L.) + Burdock og ricinusolje (1 ts. Hver) + sitronsaft (2 ss. L.) + vitamin B12 (1 ampull) + oljeaktige oppløsninger av vitamin A, D og E (med te) skje hver). Påfør en grundig blandet blanding på håret, pakk den inn med en film og et varmt håndkle i 1 time. Vi skyller godt med vann. Masken har kontraindikasjoner: graviditet og amming, alvorlige lever- eller nyreproblemer.

Når du skal tilberede blandinger til masker, kan du bruke urteinfusjoner, kefir, potetstivelse, majones, eple cider eddik og andre nyttige produkter. Disse maskene gir næring til håret med essensielle vitaminer og mineraler, som i seg selv vil forbedre veksten..

Oppvarming prosedyrer

Det er flere masker som akselererer hårveksten hjemme i noen få bruksområder på grunn av deres evne til å forbedre blodsirkulasjonen rundt hårsekkene. Til og med "sovende follikler" våkner, nye hår begynner å vokse og veksten av eksisterende forbedres. Disse fantastiske blandingene er:

  1. Løkmaske. Du kan bare bruke løkjuice eller velling, men resultatet blir bedre hvis løksråvarene blir blandet med honning. Vi holder denne masken på håret i ikke mer enn 40 minutter, skyll med sjampo, skyll med vann og eddik eller sitronsaft for å eliminere resterende løk rav.
  2. Sennepsmaske. I en skånsom versjon blandes sennepspulver med kefir til en passende tykkelse. Hvis du klarer å tåle en sterkere brennende følelse, bør sennepspulveret fortynnes med varmt vann og tilsett sukker eller honning - de vil øke oppvarmingen. Hvordan gjøre prosedyren riktig? Du skal føle en brennende følelse, men det skal ikke være smertefullt. Vi lar en slik maske ligge på hårrøttene i 15-30 minutter, skyll av med varmt vann uten hjelpemidler. Du må lage en sennepsmaske en gang i uken i 1-2 måneder.
  3. Peppermaske. Den er tilberedt fra et apotek pepper tinktur, som du bare trenger å fortynne med vann 1: 2 og påføre hårrøttene en halv time før vask. I en sofistikert versjon blir skjæret tatt likt med honning, sitronsaft, vegetabilsk olje og 1 eggeplomme.

Å bruke folkemedisiner for hårvekst tar tid og krefter. Når du ser det første resultatet, vil du ikke angre på innsatsen. Hår vil takke deg for intensiv pleie med skjønnhet, glans og lengde.

Nyttige tips

Ønsket lengde på krøller kan bare oppnås med en integrert tilnærming. For at håret skal vokse raskere, trenger de fremdeles:

  • riktig, variert kosthold - lene deg på belgfrukter, nøtter, fisk, grønnsaker, frukt, frokostblandinger og urter;
  • emosjonell balanse - unngå stress, lær å reagere på alt rolig;
  • skånsom omsorg uten misbruk av stylere, curlers og stylingprodukter;
  • tilstrekkelig hvile og betimelig søvn - prøv å legge deg før 23 timer;
  • moderat fysisk aktivitet, sport;
  • avvisning av dårlige vaner - sigaretter, alkohol;
  • regelmessig forebygging av vitaminmangel ved hjelp av apotek multivitaminer for hår - som Perfectil, Merz Beauty, Pantovigar, Revalid, Fitoval, Vitrum Beauty.

Det er ikke noe vanskelig å anvende disse retningslinjene. Det eneste som kan komme i veien er latskap. Vær tålmodig, nyt håret med nærende masker, prøv å massere hodet oftere. Og du vil se hvordan krøllene dine begynner å vokse raskere, bli tykkere og vakrere.

LiveInternetLiveInternet

-Tags

-kategorier

  • strikking (3389)
  • søtt liv (3281)
  • til glede for kjøttspisere (2825)
  • ømt punkt (2477)
  • fantastiske bakevarer (2244)
  • Jeg vil bli bedre. (2079)
  • ta en matbit (1979)
  • La oss treffe grønnsakene (1480)
  • kjeller (1287)
  • tips for life (1177)
  • ikke en dag uten salat (1057)
  • uvanlig dessert (784)
  • fiskedag (765)
  • i hagen, i hagen. (732)
  • poesi av farger (705)
  • sying og skreddersøm (537)
  • ferie (498)
  • lokkende verden av blomster (439)
  • gå ned i vekt 100% (436)
  • håndlaget (389)
  • og hva er det første? (378)
  • sjelen til sjelen dryppet ned på papiret (356)
  • musikk inni oss (304)
  • interessant historie (279)
  • vinkjeller (254)
  • be om gulvet (245)
  • fastende velsmakende, tilfredsstillende, med glede (166)
  • interiør (164)
  • PunchMorsCocktail (146)
  • bøker, filmer (127)
  • som et ekko av lange dager (bilde) (115)
  • pizzeria hjemme (107)
  • brød til hele hodet (100)
  • tepause (77)
  • aromaer av kaffe (76)
  • det var en tanke (73)
  • matlaging fra. fra forrett til dessert (57)
  • vi lærer selv (32)
  • smuldre for hånd (23)
  • datamaskinhjelp (4)

-Dagbokssøk

-E-post abonnement

-Statistikk

Hva du skal gjøre for at håret skal vokse raskere

Onsdag 12. februar 2014 07:20 + i tilbudsblokken

Hvilken kvinne er ikke kjent med situasjonen da de, etter å ha klippet av seg det lange håret og gledet seg i et nytt hårklipp i et par dager, begynner å kjenne anger og drømme om å gjenvinne de luksuriøse lange krøllene? Å dyrke dem igjen er imidlertid ingen enkel oppgave. Vi må bevæpne oss med tålmodighet! Hva du skal gjøre for at håret skal vokse raskere?


1. Trim endene av håret ditt hver 1,5-2 måned


Dette rådet kan høres rart ut: hvorfor klippe håret hvis du vil dyrke det tilbake? Det er viktig å forstå hvorfor dette blir gjort. Faktisk vokser hår fra røttene, og å kutte av endene vil ikke få det til å vokse raskere. Hår med delte ender ser imidlertid ikke veldig estetisk ut og er mer utsatt for å felle. Ideelt sett, for at håret skal vokse raskt, må du trimme håret 0,5 cm hver 1,5-2 måned. 9 av 10 eksperter vi har intervjuet, sier at hvis du ikke trimmer endene regelmessig, vil du betale for lengden med hårets helse. Vi er sikre på at du ikke bare vil ha langt, men også sunt hår, er det ikke?

2. Masser hodet med varm olje


Det er mer praktisk å gjøre dette ikke av deg selv, men å spørre en venn eller din elskede. Dette er et av de kraftigste tipsene for å hjelpe håret med å vokse raskere. Det fungerer og har blitt testet av mange kvinner! Bare varme oljen og gni den inn i hodebunnen. Du vil merke forskjellen ganske snart: håret ditt vil se tykkere, blankere og silkeaktigere ut! Ferdiggjorte formuleringer kan kjøpes på apoteket, men hjemmemedisiner fungerer like bra. Bruk oppvarmet jojobaolje, kokosnøttolje, olivenolje eller hva du vil - de gjør underverker for håret ditt..


3. Påfør eggehviter for å øke hårveksten


Mange kvinner tviler på at dette rådet fungerer bra, og forgjeves! Eggehviter har lenge vært kjent for sine medisinske egenskaper. De er i stand til å gi næring til håret og gjenopprette mykhet og glans! Bare bryt noen få egg, skille de hvite fra eggeplommene og lag en proteinhårmaske. Selv etter en behandling vil håret ditt se mye sterkere og sunnere ut, og dette vil til slutt tillate det å vokse raskere..


4. Drikk nok vann


Det ser ut til at rådene ikke er direkte relatert til hårets helse. Men faktisk hjelper vann med å fjerne giftstoffer og giftstoffer raskt fra kroppen, raskere metabolisme - og som et resultat vokser håret mye raskere. Hvis du drikker minst 8 glass vann om dagen, vil ikke bare kroppen din føles bedre, men håret ditt vil også bli sterkere. Og jo sterkere hår, jo raskere vokser det. Drikkevann gjør at håret ditt kan holde seg fuktig fra innsiden og utsiden. I dette tilfellet er det mye mindre sannsynlig at de faller ut..


fem. Kam håret forsiktig


Vi anbefaler ikke å børste håret så ofte som mulig. Ikke ta eksemplet med Marcia Brady, som børstet det blonde håret hennes 100 ganger hver natt. Ved å pusse håret en eller to ganger om morgenen og et par ganger om kvelden, stimulerer du imidlertid blodsirkulasjonen i hodebunnen, gir næring til hårsekkene og fremmer aktiv hårvekst. Men ikke pensle det våte håret ditt. Dette vil skade hodebunnen og treg hårvekst. I stedet for en kam, bruk en bredtannet kam for en mer skånsom kam. Dette rådet er spesielt verdifullt når du kombinerer sammenfiltrede tråder..


6. Ikke bruk hårføner om mulig


Hvis du kommer for sent på jobb, er selvfølgelig denne tørkemetoden uunngåelig. Imidlertid, hvis du kutter ned hårføneren til 4 ganger i uken, vil du allerede merke forskjellen. Håret ditt blir sunnere, og du vil bli kvitt problemet med delte ender..

7. Spis mer proteinmat


Visste du at det du spiser har stor innvirkning på hårveksten? Hvis du spiser nok kjøtt, fisk, egg, friske grønnsaker og frukt (dette vil være et sunt kosthold), vil du merke at håret ditt ser bra ut og vokser raskt. Her er en annen grunn til å kutte ned på usunn mat: du vil ha lange, vakre krøller.?!

8. Bruk potet hårbuljong


Hvis du ikke har nok vitaminer, blir håret ditt tørt og sprøtt. Vitamin A, B og C er spesielt viktig for silkemykt hår og dets vekst. Hvis du har dem i kostholdet ditt, vil håret vokse raskt og bli tykkere. Det viser seg at alle disse vitaminene er veldig enkle å få tak i: vask håret med potetbuljong. Daglig multivitamintilskudd er også nyttig..

9. Bruk balsam


Å kondisjonere håret hver uke vil hjelpe deg med å holde det sunt. Etter bearbeiding blir strengene blanke og silkeaktige. Slik behandling kan utføres i salongen etter en hårklipp, eller hjemme, ved å bruke et hvilket som helst naturlig middel. Et utmerket alternativ som profesjonelle frisører anbefaler er Leonor Greyl Creme Generatrice. Det gir ikke umiddelbare resultater som med Kerastase Masquintense silisiumbasert maske, men det er foretrukket på lang sikt..


10. Bruk eteriske oljer


Hvis du vil at håret skal vokse raskere, kan essensielle oljer hjelpe deg. De kan også brukes til kroppspleie, men hvordan gjør du det hvis du vil øke hastigheten på hårveksten? Vi anbefaler å blande tre dråper lavendelolje, tre dråper rosmarinolje, to dråper hver timian og sedertreolje og litt jojobaolje. Denne blandingen bør påføres håret for å styrke det og akselerere veksten. Definitivt prøve.

11. Bruk løkte for hårvekst


Du visste sannsynligvis ikke engang at løk kan brukes ikke bare i matlaging, men også som et middel til å akselerere hårveksten. Kok løken i vann og bruk den resulterende buljongen til å vaske håret. Dette vil få håret til å vokse raskere og gi det en fantastisk glans som alle venninner vil misunne. Ikke bekymre deg, det vil ikke være noen ubehagelig lukt etter skylling. Hvis du fremdeles er bekymret, kan du prøve denne metoden i løpet av helgen. Du kan til og med invitere venninner til å bli med deg..

12. Og igjen poteter: potetmaske


Du tror nok ikke at poteter kan få fart på hårveksten? Så er det bare å ta og raspe 3 poteter, klem saften, tilsett en eggeplomme og litt honning - du har en fantastisk hårmaske. Det fungerer enda bedre enn potetvann. Eggeplomme og honning vil gi håret ditt enda mer fuktighet og det vil begynne å vokse raskere..

13. Aloe Vera og Brandy


Hvis du er usikker på hva du skal gjøre for å få håret til å vokse raskere, åpner du flasken. Tro det eller ei, dette verktøyet fungerer bra. Du må presse saften fra friske aloe blader, tilsett et egg og litt konjakk. Påfør deretter den resulterende blandingen i hodebunnen og la stå i minst en time (enda lenger for best resultat). Skyll deretter håret med varmt vann. Verktøyet fungerer bare utrolig!

14. Eple cider eddik gurgle


Hvis du virkelig vil ha langt hår, er eplecidereddik et flott middel! Du kan blande eplecidereddik med litt vann og deretter bruke den til å skylle etter hver sjampo. Dette vil stimulere hårsekkene og akselerere hårveksten. Vanligvis har eddik en ikke veldig behagelig lukt, men dette gjelder ikke eple cider. Hvis du vil spille det trygt, kan du legge til noen dråper favoritt essensielle oljen i skyllevannet..


15. Druefrøolje


Du husker sannsynligvis at bruken av essensielle oljer for å øke hastigheten på hårveksten ble nevnt ovenfor. Så, det beste alternativet er druefrøolje. Begynn å gi deg en hodemassasje med denne oljen, og resultatet vil forbløffe deg. Hvis håret ditt blir fet, kan du gjøre prosedyren 2-3 ganger i uken. For skadet hår er denne prosedyren spesielt effektiv..

16. Ikke bruk silikonbaserte hårpleieprodukter


Selv om disse produktene kan få håret ditt til å se sunt, tykkere og blankt ut, skader de deg til slutt. Saken er at de slags forsegler hårskalaen, tetter hårsekkene og hindrer hårveksten. Og dette gjelder til og med for produkter med premium silikon som Kerastase! Vi anbefaler deg å ikke misbruke disse verktøyene og bruke dem som en siste utvei.


17. Bruk naturlig kosmetikk


Håret ditt fortjener det aller beste, og hva som kan være bedre enn naturlige midler. Det er flere merker i denne serien. Imidlertid anbefaler de fleste stylister å gi preferansen til merkevaren Leonor Greyl, som er representert av sjampo, balsam og medisinsk kosmetikk. Hvis du ikke finner det, kan du prøve et annet naturlig middel. Når det er mulig, bruk hjemmelaget hårmasker, behandle med oppvarmet olje, så vil du merke at håret ditt vokser raskere og ser sunnere ut enn før..


18. Ikke bruk balsam i hodebunnen


Profesjonelle frisører anbefaler at du aldri bruker hårbalsam i hodebunnen under noen omstendigheter. I dette tilfellet blir all effekten av rent hår, oppnådd med sjampo, kansellert, og håret ditt vil se skittent ut igjen. Balsam gjør også håret tyngre. Og verste av alt kan det føre til flass. Husk denne enkle sannheten: bare med en sunn hodebunn vil du ha langt, sunt hår. Den riktige måten å bruke balsam på er å trekke håret i en hestehale og påføre med hodet ned.

19. Bruk hårbalsam i damprommet


Hvis du kommer for å ta et dampbad, ikke glem å ta vare på håret ditt. Påfør balsam i håret og la stå i 10 minutter. Varmen i damprommet vil hjelpe balsam med å trenge dypere inn i håret og sikre optimal opptak av næringsstoffer. De vil være sunne, silkeaktige og til slutt vokse raskere. En alternativ metode, som er mye enklere å bruke, er å bruke balsam på vasket hår og pakk hodet i et varmt håndkle..

20. "Nei" til daglig hårvask


Mange mennesker er sikre på å vaske håret hver dag. De tenker ikke engang på skadene sjampo og balsam gjør på håret ditt. Vi snakker ikke om voksende hår i dette tilfellet - de ville bare overleve etter daglig eksponering for alle disse harde kjemikaliene. Ideelt sett bør du vaske håret to til tre ganger i uken. Bruk tørrsjampo innimellom. Dermed vil ikke den beskyttende fettfilmen vaskes kontinuerlig fra håret ditt, og dette vil tillate det å vokse raskere..

21. Bruk stylingprodukter så lite som mulig


Ved spesielle anledninger kan du selvfølgelig ikke gjøre uten skum, lakk og andre lignende midler. Men husk at bruken av dem burde være unntaket snarere enn regelen. Uansett hvor dyre produkter du bruker, vil håret vokse raskere uten dem i det hele tatt. Tross alt, kjemikalier, til og med veldig høy kvalitet, tørker ut håret.

22. Bruk palmeolje minst en gang i uken

Hvis du har muligheten (for eksempel er du på ferie), kan du skjemme bort håret hver dag! Palmeolje er en utmerket kilde til tokotrienoler, som er ekstremt effektive for hårvekst. Påfør palmeolje over hele håret (husk, ikke i hodebunnen!), Og vask etter sjampo etter 10 minutter. Palmeolje er også utmerket til å beskytte hår mot sol, sjøvann og klorert vann, som gjør håret kjedelig, tørt, sprøtt og derfor ekstremt tregt å vokse. Noen kvinner tror at kvaliteten på oljen ikke spiller noen rolle. Vi deler ikke deres mening og anbefaler å bruke produkter av høy kvalitet som har positive anmeldelser. Du må kanskje betale mer, men belønningen er langt, skinnende hår. Spillet er verdt lyset!

23. Ikke glem å ha på deg hatten


Om sommeren trengte håret ditt beskyttelse mot den brennende solen, og i høst-vinterperioden - fra effekten av lave temperaturer. En fasjonabel hatt vil ikke bare gi sjarm til utseendet ditt, men også beskytte håret ditt. Selvfølgelig ser en jente i en minkfrakk med håret ned veldig forførende, men det vil være tryggere for håret ditt hvis du gjemmer det under et skjerf.

24. Pensle aldri vått hår


Dette er allerede nevnt ovenfor, men vi bestemte oss for å gjenta dette veldig viktige punktet. Når det er vått, er håret ditt mest sårbart og svært utsatt for å felle. Kanskje du nå tenker: "Så det er akkurat det frisøren min gjør hver gang han kutter." Vel, når håret ditt kan tåle, fordi det er nødvendig for deres egen skjønnhet. Hjemme, la imidlertid håret lufttørke og ikke kam det mens det er fuktig..


25. Putetrekk i silke


Hvis du sover på en pute med en putetrekk i bomull, er du sikker på at om morgenen finner du minst et par hår på puten din, og i alvorlige tilfeller, en hel tråd. Hva å gjøre? Bytt ut putetrekket ditt med en silke. I dette tilfellet kan du kaste og snu om natten så lenge du vil uten å risikere håravfall. Silk putetrekk foretrekkes også for huden din - det reduserer sannsynligheten for rynker.

26. Biotin (vitamin H)


Det er ganske effektivt for å fremme hårvekst. Mat som er rik på dem inkluderer egg, soya, fullkorn og lever. Alternativt kan du bruke et vitaminkompleks. Resultatet vil overraske deg hyggelig!


27. Hodemassasje


En måte å øke hastigheten på hårveksten på er å massere hodebunnen etter hver vask. Masser hodet forsiktig, ikke for raskt, i 30 sekunder til et minutt. Du vil stimulere hårsekkene dine, og dermed hjelpe hårveksten. Resultatet vil være synlig om 4-6 uker.

28. Hårfrihet under søvn


Ikke sov med tett flettet hår. På samme tid vil langt hår floke seg hvis du lar det være løst. Bind en løs hestehale ved hjelp av et hårbånd eller bånd. Du kan også bruke sateng eller silkeskjerf i sengen..

29. Unngå stress


Dessverre, i dagens verden, er stress like mye en integrert del av livet vårt som for eksempel TV eller Internett. Men gitt det direkte forholdet mellom stress og hårtap, bør du gjøre ditt beste for å unngå det. Bruk stressmedisiner som dans, yoga, sosialt samvær, beroligende musikk, og viktigst av alt, å få nok søvn. Dette vil bidra til å lindre stress og til slutt forbedre tilstanden til håret og huden din, og gi deg et godt humør..


30. Overvåk kostholdet ditt

Alle husker uttrykket: "Du er hva du spiser," og det gjelder hår fullt ut. Jo mer fullstendig kostholdet ditt, jo bedre vil håret vokse. Her er noen av de sunneste matvarene for håret ditt: laks og andre marine fisker som makrell, sardin, tunfisk, så vel som egg, havregryn og nøtter. Vi tror at fordelene med grønnsaker er åpenbare for alle (gulrøtter og friske urter hjelper spesielt hårveksten). Til slutt er det like viktig å drikke rikelig med rent vann..

Som du kan se, er tipsene her for å vokse håret raskere ganske enkle. Hvis du følger dem og følger regelmessig våre anbefalinger, vil resultatet ikke være lenge etter å komme. Langt hår som er sunt og fullt av liv er din belønning!

© Damemagasinet Signorina - signorina.ru

kategorier:Jeg vil bli bedre.
Tagger: 30 tips for å vokse håret raskere

Sitert 79 ganger
Likte: 31 brukere